حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

یک پژوهش جدید علمی با تحلیل داده‌های ماهواره‌ای نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، چرخه‌های فصلی طبیعت حتی در مناطق بسیار نزدیک به هم نیز می‌توانند کاملاً ناهماهنگ باشند؛ کشفی که درک ما را از تنوع زیستی، تکامل و کشاورزی متحول می‌کند.
تینا مزدکی_ما همیشه به یک نظم مشخص برای فصل‌ها عادت کرده‌ایم، بهار، ..

مرد جوانی که ۱۰ سال پیش مرتکب جنایت شده بود، توسط کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ دستگیر شد.
به گزارش ست نیوز، با دریافت گزارشی مبنی بر وقوع قتل مرد جوانی در سال ۱۳۹۰ در مشهد، موضوع به‌طور ویژه در دستور کار پلیس آگاهی قرار گرفت.
تسنیم نوشت: بررسی‌های اولیه در محل جنایت نشان داد مقتول پی..

وزارت خارجه لبنان به شدت حملات رژیم صهیونیستی به این کشور را محکوم کرد و از جامعه جهانی خواست که کاری انجام دهند.
به گزارش ست نیوز به نقل از النشره، وزارت خارجه لبنان به شدت حملات رژیم صهیونیستی به این کشور را محکوم کرد.
به گزارش ایرنا، در بیانیه وزارت خارجه لبنان آمده است: حملات متوالی اسرائیل ب..

شرایط کنونی را حساس‌ترین برهه تاریخ معاصر دانست و گفت: نبرد امروز، صرفاً نظامی نیست، بلکه در عرصه‌های سیاسی، اقتصادی، رسانه‌ای، اطلاعاتی و شناختی نیز جریان دارد، دشمنان انقلاب، این رویارویی را یک نبرد تمدنی می‌دانند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، سردار غلامرضا سلیمانی در دومین دوره دانش‌افزایی و توان..

سازمان حفاظت از داده فرانسه روز چهارشنبه جریمه‌های بی سابقه‌ای علیه گوگل و پلتفرم مد و لباس شین وضع کرد چرا که قوانین مربوط به کوکی‌های اینترنتی را رعایت نکرده اند.
به گزارش ست نیوز، هر دو پلتفرم که میلیون‌ها کاربر در فرانسه دارند، مشمول دو مورد از سنگین‌ترین جریمه‌های سازمان CNIL شده‌اند. گوگل با..

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، گزارش‌ها حاکی از آن است که هر قطعه سکه امامی با کاهش ۶۹۵ هزار تومانی، ۹۳ میلیون و ۹۵ هزار تومان شد.
هر گرم طلای ۱۸عیار در بازار تهران نیز با کاهش ۱۲۰ هزار تومانی به قیمت ۸ میلیون و ۶۳۹ هزار تومان به فروش رفت.
قیمت انواع سکه و طلا..

قیمت جدید دلار، یورو و سایر ارزها اعلام شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، قیمت‌ دلار در ساعات اولیه روز کاهشی بود؛ به طوری که دلار با کاهش ۷۲۰ تومانی به قیمت ۱۰۱ هزار و ۸۷۰ تومان رسید.
قیمت دلار هم در مرکز مبادله ۷۱ هزار و ۳۱۸ تومان اعلام شد.
جدول زیر دربردارنده قیمت دلار و سایر ارزها در ساعت ۱۲ ا..

لیست نقل و انتقالات پرسپولیس از کشوی رضا درویش خارج شد: مجید حسینی، مهدی قایدی، علیرضا جهانبخش، جواد حسین‌نژاد، سامان قدوس و… .
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، در روزهای گذشته نقل و انتقالات تیم پرسپولیس جنجال زیادی را برانگیخته و در مورد فهرست اسماعیل کارتال، مشورت کمیته‌فنی و در نهایت تصمیم رضا درو..

آذری با اشاره به سابقه مدیریت تاجرنیا، او را فردی با تجربه و عاشق استقلال دانست و از هواداران خواست با حمایت از او، اجازه دهند تا این مدیر بتواند تیم را از شرایط فعلی خارج کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ سعید آذری، مدیرعامل سابق تیم‌های فولاد و ذوب‌آهن، با انتشار پستی در اینستاگرام، از هواداران اس..