حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

منیر الحدادی، خرید جدید استقلال، پس از ورود به تهران، پیامی را خطاب به هواداران ارسال کرد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، نخستین پیام منیر الحدادی پس از ورود به تهران، موجی از هیجان در میان هواداران استقلال ایجاد کرده است. این ستاره سابق بارسلونا در پیامی صمیمی خطاب به هواداران گفت: «سلام به همه هوادا..

تیم ملی فوتبال امروز بیش از هر زمان دیگری روی لبه تیغ قرار دارد و همچنان نقطه ضعف اصلی این تیم خط دفاعی است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، تیم ملی فوتبال ایران در نهایت با عنوان نایب قهرمانی تورنمنت کافا را به پایان رساند و اولین فیفادی یوزها بعد از رقابت‌های انتخابی جام جهانی به پایان رسید.
به نقل ..

یک مددکار اجتماعی با بیان نکاتی، جزئیات جدیدی از ماجرای فرار تعداد زیادی از مددجویان یکی از مراکز ترک اعتیاد شهرداری تهران (مرکز یاورشهر ۹) را تشریح می‌کند.
به گزارش ست نیوز، محمدحسین شیخ مددکار اجتماعی و درمانگر اعتیاد، در گفتگو با ست نیوز، از جزئیات فرار تعداد زیادی از معتادان یکی از مراکز تر..

نمایشگاه IAA مونیخ میزبان یکی از جسورانه‌ترین کانسپت‌ های برقی، یعنی ویژن ایکس پکترا است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، به نقل از آخرین خودرو، نمایشگاه IAA مونیخ ۲۰۲۵ میزبان یکی از جسورانه‌ترین کانسپت‌ های برقی سال‌های اخیر است. این کانسپت آواتار ویژن ایکس پکترا نام دارد و برداشت چینی‌ها از یک خودروی..

شیخ عبدالله بن زاید آل نهیان، معاون نخست‌وزیر و وزیر امور خارجه امارات متحده عربی، روز سه‌شنبه حمله ارتش اشغالگر اسرائیل به قطر را به شدت محکوم کرد.
به گزارش ست نیوز به نقل از آژانس خبری امارات (وام)، وی تاکید کرد که این حمله بی‌پروا، نقض آشکار حاکمیت قطر، نقض جدی قوانین بین‌المللی و منشور سازمان ..

محمد باقر قالیباف رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: اجماعی که امروز فراهم شده، فرصت ارزشمندی برای تصمیم‌سازی و تصمیم‌گیری جهت حل مشکلات اقتصادی است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمدباقر قالیباف رئیس مجلس شورای اسلامی، در حاشیه جلسه غیرعلنی امروز مجلس و در ارزیابی از نشست مشترک مجلس و دولت، گفت: لازم می‌د..

مدیرکل حفاظت محیط زیست استان تهران از مشاهده و تصویربرداری یک قلاده پلنگ در ارتفاعات شهرستان فیروزکوه خبر داد.
به گزارش ست نیوز، حسن عباس نژاد مدیرکل حفاظت محیط زیست استان تهران گفت: با اجرای عملیات احیا و بازسازی آبشخورها در بلندترین ارتفاعات منطقه پناهگاه حیات وحش کاوه ده، محیط بان اکبر میرزاکری..

قیمت جدید دلار، یورو و سایر ارزها اعلام شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، قیمت‌ دلار در ساعات اولیه روز کاهشی بود؛ به طوری که دلار با کاهش ۹۴۵ به قیمت ۱۰۰ هزار و ۱۱۰ تومان فروخته شد.
قیمت دلار هم در مرکز مبادله ۷۱ هزار و ۳۵۹ تومان اعلام شد.
جدول زیر دربردارنده قیمت دلار و سایر ارزها در ساعت ۱۲ امر..

طبق جدیدترین ابلاغیه اتاق اصناف ایران به اتاق‌های اصناف سراسر کشور، نمایشگاه‌های پاییزه امسال تحت عنوان «مهرِ بازار» از ۲۰ شهریور تا ۱۰ مهر ماه برگزار خواهند شد.
به گزارش ست نیوز،بر اساس آنچه که اتاق اصناف ایران ابلاغ کرده است: پیرو برنامه‌ریزی‌های انجام شده و سیاست‌های حمایتی اتاق اصناف ایران برا..