حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

هجدهمین دوره لیگ برتر فوتبال زنان ایران امروز رسما آغاز خواهد شد.
سپهر ستاری؛ فصل جدید رقابت‌های لیگ برتر فوتبال زنان ایران از امروز (جمعه) با برگزاری ۴ مسابقه رسما آغاز خواهد شد. مسابقات این فصل با حضور ۱۰ تیم برگزار خواهد شد و طبق برنامه قرار است در اوایل بهمن ماه به پایان برسد. خاتون بم برای سال ..

با اعلام سخنگوی فدراسیون فوتبال، پیش از برگزاری جام جهانی ۲۰۲۶ رئیس فدراسیون جهانی فوتبال به ایران سفر خواهد کرد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، با اعلام امیرمهدی علوی سخنگوی فدراسیون فوتبال، جانی اینفانتینو رئیس فدراسیون جهانی فوتبال قبل از برگزاری جام جهانی ۲۰۲۶ به تهران سفر خواهد کرد.
رئیس فیفا که..

یک مطالعه‌ نشان می‌دهد مصرف روزانه آلو می‌تواند به کاهش التهاب و جلوگیری از پوکی استخوان در زنان یائسه کمک کند.
به گزارش ست نیوز، مطالعه‌ای جدید از سوی پژوهشگران دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان می‌دهد که مصرف روزانه آلو می‌تواند از کاهش تراکم استخوان در زنان یائسه جلوگیری کرده یا روند آن را کند کند..

تویوتا ظاهرا نمی‌خواهد از پلتفرم فعلی کرولا دست بردارد و همچنان این نسل را با به‌روزرسانی‌های متعدد زنده نگه داشته است؛ حتی برای سال ۲۰۲۶!
امیرمسعود عابدین: با اینکه شاید به نظر نرسد، اما نسل فعلی تویوتا کرولا شش سال است که در بازار حضور دارد. با وجود یک فیس‌لیفت جزئی در برخی بازارها برای مدل ۲۰۲۵، ..

دفتر رسانه‌های بین‌المللی قطر امروز پنجشنبه اعلام کرد که قطر گزارش‌های رسانه‌های آمریکایی مبنی بر ارزیابی مجدد همکاری امنیتی خود با ایالات متحده را تکذیب می‌کند و آن را تلاشی برای «ایجاد اختلاف» می‌داند.
به گزارش ست نیوز، این نهاد قطری در پلتفرم ایکس اعلام کرد: «ادعای مطرح شده توسط یک منبع ناشناس ..

رئیس شورای راهبردی روابط خارجی با بیان اینکه رژیم صهیونیستی بی‌پروا به قطر حمله کرد و پرده دیگری از سناریوی آمریکا و این رژیم برای منطقه آشکار شد، گفت: کشورهای منطقه باید خطر تهدیدات و تجاوزات رژیم صهیونیستی را جدی بگیرند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، کمال خرازی، رئیس شورای راهبردی روابط خارجی در گف..

بخشنامه رئیس قوه قضاییه درباره شرایط عفو و تخفیف مجازات به مناسبت ولادت با سعادت حضرت محمد (ص) و امام جعفر صادق (ع) در سال ۱۴۰۴ منتشر شد.
به گزارش ست نیوز از مرکز رسانه قوه قضاییه، با پیشنهاد رئیس قوه قضاییه لیست عفو معیاری به مناسبت ولادت پیامبر اعظم (ص) و امام جعفر صادق (ع) خدمت رهبر انقلاب اسلا..

قیمت جدید دلار، یورو و سایر ارزها اعلام شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، قیمت‌ دلار در ساعات اولیه روز کاهشی بود؛ به طوری که دلار با کاهش هزار و ۲۹۰ به قیمت ۹۹ هزار و ۵۴۰ تومان فروخته شد.
قیمت دلار هم در مرکز مبادله ۷۱ هزار و ۳۵۹ تومان اعلام شد.
جدول زیر دربردارنده قیمت دلار و سایر ارزها در ساعت ..

براساس داده‌های سازمان بورس و اوراق بهادار، در پایان مردادماه سال جاری تعداد سهامداران خارجی فعال در بازار سهام ایران به ۵۱۳۳ سهامدار می‌رسد که ارزش سبد سرمایه گذاری آنها معادل ۱۶.۷ همت است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، براساس داده‌های سارمان بورس و اوراق بهادار، ارزش سبد سرمایه‌گذاری خارجی در بازار..