حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

دبیر اتحادیه مشاوران املاک با اشاره به رفتار بازار مسکن در بهار ١۴٠٣ گفت: با رشد نرخ دلار احتمال تکرار تجربه رکود تورمی در بازار مسکن وجود دارد.
سعید لطفی درباره وضعیت بازار مسکن در بهار ١۴٠٣ با توجه به پیش‌بینی‌های نرخ دلار اظهار داشت: باید توجه داشت که ابتدای سال جدید دولت نرخ تورمی را به صورت رسم..

صفحه جام جهانی پست جدیدی منتشر کرد.
یه گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بدون تردید یکی از نماد های فوتبال ایران علی دایی است. در سال های اخیر اما دایی تصمیم گرفته کمی از فوتبال فاصله بگیرد و دور از هیاهوی مستطیل سبز باشد. دقایقی پیش صفحه رسمی جام جهانی با انتشار عکسی از علی دایی یاد دوران بازیگری اسطوره فو..

عکس زیر از ساختمان راه آهن تهران در سال ۱۳۲۵ است.
به گزارش ست نیوز از سازمان اسناد و کتابخانه ملی، محمود پاکزاد از اولین عکاسانی است که تاریخ خیابان‌های تهران را مصور و مستند کرده است، البته از جمله شهرهایی که پاکزاد برای عکاسی به آن‌ها سفر کرده می‌توان به اصفهان، شیراز، تبریز، گرگان، اهواز،آبادان..

۲۰ مارس ۲۰۱۵، آسمان زمین شاهد سه‌گانه نجومی بود که شامل یک خورشیدگرفتگی کامل، اعتدال بهاری و یک ابرماه می‌شد.
به گزارش ست نیوز، کسوف کامل زمانی اتفاق می‌افتد که ماه بین زمین و خورشید قرار می‌گیرد و در طول مسیری باریک به عرض ۱۰۰ کیلومتر سایه‌ای بر سطح زمین می‌اندازد. از آنجایی که این اثر تاریک تنها..

سرپرست سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری همدان از پیش بینی برنامه های متعدد این سازمان به مناسبت نوروز و ماه مبارک رمضان برای شهروندان و گردشگران نوروزی خبر داد.

به گزارش خبرگزاری ست نیوز استان همدان، محمود رجبی روز چهارشنبه در گفتگویی با اعلام این خبر افزود: با تمامی کمبودها و تنگناهای موجو..

گلکسی A35 به‌لطف تراشه‌ی کم‌مصرف‌، شارژدهی بیشتری نسبت‌به برخی از رقبایش دارد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز و براساس گزارش زومیت، در تست باتری GSMArena، گوشی گلکسی A35 سامسونگ توانست به‌طور میانگین ۱۲ ساعت و ۲۶ دقیقه شارژدهی داشته باشد. ظرفیت باتری این گوشی بدون تغییر نسبت‌به نسل قبل، ۵٬۰۰۰ میلی‌آمپر..

جمعی از خانواده‌های اُسرای صهیونیستی با تجمع در شهر تل‌آویو بزرگراه اصلی این شهر را مسدود کردند و از نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی خواستند که برای تبادل اُسرا با حماس به توافق برسد.
به گزارش ست نیوز وب‌سایت شبکه الجزیره به نقل از رسانه‌های عبری‌زبان اعلام کرد که گروهی از خانواده‌ها و نزدیکان اُسرای صه..

تمام شعارهای اعلامی در پیام های نوروزی رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۰ تا ۱۴۰۳ را بخوانید.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، نامگذاری سال‌ها از سوی رهبری بیش از سه دهه است که انجام می‌شود. سال ۱۴۰۳ از سوی رهبری با عنوان «جهش تولید با مشارکت مردم» نامگذاری شد.

۲۷۲۷

یارانه کمک معیشتی مرحله ۱۵۸ مربوط به اسفند ماه ۱۴۰۲ به حساب تمام سرپرستان خانوار دهک‌های چهارم تا نهم در سراسر کشور واریز و از ساعت ۲۴ قابل برداشت است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، در اطلاعیه سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها آمده است: پیرو اطلاعیه قبلی در مورد نحوه پرداخت یارانه کمک معیشتی و تغییرات در ز..