حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

کیمیا علیزاده، ملی‌پوش سابق تکواندو ایران عضو تیم ملی بلغارستان شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ کیمیا علیزاده، تکواندوکار ایرانی که به پناهنده شده بود و در تیم پناهندگان فعالیت می کرد روز گذشته در هتل مارینلا شهر صوفیه با اسلاوی بینف، رئیس فدراسیون تکواندو بلغارستان، قرارداد امضا کرد تا از این به ب..

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از بارش باران، رعد و برق، وزش باد شدید و کاهش دما و گردوخاک در برخی استان‌های کشور خبر داد.
به گزارش ست نیوز،صادق ضیائیان درباره وضعیت جوی امروز جمعه ۱۰ فروردین گفت: بر اساس تحلیل آخرین نقشه‌های پیش یابی هواشناسی امروز در استان‌های خراسان رضوی،..

بریف بی-۲۰۰ آلت‌ایر (Beriev Be-200 Altair) یک هواپیمای جت آبی-خاکی است که توسط شرکت هواپیماسازی بریف در روسیه طراحی و ساخته شده است.
به گزارش ست نیوز، بریف بی-۲۰۰ توسط شرکت هواپیماسازی بریف طراحی شده است، اما توسط ایرکوت (سازنده خانواده سوخوی سو-۳۰) ساخته می‌شود. این هواپیما برای عملیات در مناطق س..

ماهی‌ های قرمز می‌توانند بدون هیچ علائمی ناقل بیماری‌های زیادی باشند و رهاسازی آنان در آب‌های طبیعی جاری باعث انتقال و انتشار انواع بیماری‌ها و سرایت آن به آبزیان بومی و بروز بیماری و تلفات در آن‌ها می‌شود.
به گزارش ست نیوز،مدیرکل دامپزشکی مازندران گفت: مردم در هیچ شرایطی ماهی قرمز را در رودخانه‌ه..

هیوندای از جزئیات مربوط به توسان جدید موجود در آمریکای شمالی پرده‌برداری کرد. طراحی و ویژگی‌های بیرونی و داخلی با مدل جهانی مطابقت دارد. زیر پوسته توسان جدید، قدرت بیشتری برای تریم‌های هیبریدی و پلاگین هیبریدی وجود دارد.
امیرمسعود عابدین: هر نسخه هیبرید و پلاگین هیبرید از همان موتور ۱.۶ لیتری چهار س..

سخنگوی وزارت خارجه ایران گفت پس از گزارش سازمان ملل درباره نسل‌کشی مردم فلسطین توسط صهیونیست‌ها، دولت‌ها و نهاهای بین‌المللی در معرض قضاوت تاریخ قرار دارند.
به گزارش ست نیوز به نقل از ایسنا «فرانچسکا آلبانیز» گزارشگر ویژه سازمان ملل در امور حقوق بشری فلسطین روز سه‌شنبه گزارش خود درباره غزه را به ش..

رئیس مجلس شورای اسلامی در دیدار با اسماعیل هنیه گفت: موضوع فلسطین یکی از دغدغه‌های امروز رهبری است از این رو مجلس شورای اسلامی نیز حامی شما بوده و از جبهه مقاومت پشتیبانی‌های لازم را به عمل می‌آوریم.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمدباقر قالیباف روز پنجشنبه در دیدار اسماعیل هنیه رئیس دفتر سیاسی جنبش..

بفرموده رهبر انقلاب مسئولان که روزنامه نیستند که این همه در مورد فساد حرف بزنند.به تعبیرایشان بادزد دزد گفتن که دزد از دزدی دست برنمی‌دارد.بافسادفسادگفتن هم مفسدین از فساد دست نمی کشند.
الزامات تحقق شعار سال را نه تنها برای دولت و مجلس بلکه برای بسته واحد حاکمیتی اعم از قوای سه گانه و نهادهای فراقوه..

قیمت طلا، سکه و ارز در پنجمین روز کاری سال ۱۴۰۳ ریزشی شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، هر گرم طلای ۱۸عیار در بازار تهران ۸ هزار تومان افزایش یافت و به قیمت ۳ میلیون و ۲۶۹ هزار تومان به فروش می‌رود. هر قطعه سکه امامی نیز به قیمت ۳۸ میلیون و ۷۹۴ هزار تومان فروخته شد.
قیمت انواع ارز و سکه و طلا را در ..