حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

وزیر کشور ترکیه از بازداشت ۴۸ فرد مظنون به ارتباط و عضویت در گروه تروریستی داعش خبر داد.
به گزارش ایرنا به نقل از خبرگزاری رویترز، «علی یرلیکایا» وزیر کشور ترکیه گفت که مقامات این کشور ۴۸ نفر را به ظن داشتن ارتباط با داعش دستگیر کردند.
وزیر کشور ترکیه اظهار داشت که دستگیری این افراد با تیراندازی د..

رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس دهم گفت: اگر هر کشوری آدمی مثل آقای دکتر ظریف را در اختیار داشت، حتما اجازه نمی‌داد که ایشان وقتش به تدریس و این چیزها بگذرد؛ به کشورها و نشست‌های مختلف می‌فرستاد و مهمانانی که می‌آمدند با ایشان ملاقات کنند و از ایشان برای حل مشکلات مشورت و کمک بگیرند؛ یا جناب آقای خاتمی که ..

سخنگوی ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز با بیان اینکه تا این لحظه رفع ممنوعیت واردات آیفون ۱۴ و ۱۵ مطرح نیست، گفت: اواخر سال واحدهای فروشنده این کالاهای ممنوعه شناسایی شدند و در سال جاری برخورد با این واحدها در دستور کار جدی ستاد قرار دارد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، حمیدرضا دهقانی‌نیا سخنگوی ستاد ..

تحلیلگران و فعالان بازار خودرو پیش‌بینی می‌کنند که در سال جدید، تورمی ۱۵ تا ۳۰ درصدی بازار خودرو را متاثر کند، هر چند بازار خودرو همچنان در رکود برآمده از ضعف عرضه قرار دارد.
مریم فکری: در حالی اقتصاد ایران وارد سومین هفته از سال ۱۴۰۳ شده است که در همین بازه زمانی قیمت‌ها در بازارهای مختلف دچار تغیی..

اسامی داوران دیدارهای یکشنبه و دوشنبه هفته جاری لیگ برتر فصل ۱۴۰۳-۱۴۰۲ مشخص شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ اسامی داوران سایر بازی‌های هفته بیست و دوم فصل جاری ۱۴۰۳-۱۴۰۲ لیگ برتر فوتبال برای دیدارهای یکشنبه و دوشنبه ۱۹و ۲۰ فروردین ماه ۱۴۰۳ از سوی کمیته داوران اعلام شد که به شرح زیر است:
یکشنبه ۱۹ ..

وضعیت مجروحان حادثه تروریستی راسک و چابهار، پایدار است.
به گزارش ست نیوز، معاون درمان وزارت بهداشت آخرین وضعیت مجروحان حادثه تروریستی راسک و چابهار را تشریح کرد.
ایسنا در خبری نوشت: دکتر سعید کریمی درباره آخرین وضعیت مجروحان حادثه تروریستی راسک و چابهار گفت: خوشختانه از ۴۴ مجروحی که به بیمارستان ..

آژانس آنتی تراست روسیه طی نامه ای به اپل از این شرکت خواسته تا توضیح دهد چرا کاربران روسی دسترسی کامل به قابلیت های بانکداری و سرویس های پرداخت ندارند.
به گزارش ست نیوز، سرویس آنتی مونوپولی فدرال روسیه(FAS) در ۲ سال گذشته حدود ۲۶ میلیون دلار جریمه برای اپل تعریف کرده که دلیل آنها سواستفاده این شرک..

اگر به هر دلیلی از دوربین گوشی خود برای تماشای خورشیدگرفتگی استفاده می‌کنید، بهتر است دیگر این کار را انجام ندهید، زیرا ناسا اعلام کرده که انجام این کار می‌تواند باعث سوختن مدارهای دستگاه شما شود.
به گزارش ست نیوز، ناسا پیشنهاد می‌کند از عینک‌های مخصوص خورشید گرفتگی برای تصویربرداری ایمن از این رو..

حزب الله لبنان از هدف قرار دادن تجهیزات جاسوسی صهیونیست‌ها در پایگاه «زرعیت» خبر داد.
به گزارش ست نیوز، حزب‌الله لبنان اعلام کرد در حمایت از مردم و مقاومت در غزه پایگاه صهیونیستی «زرعیت» را هدف قرار داده است.
پیش از این خبرنگار الجزیره از به صدا درآمدن آژیرهای هشدار در پایگاه‌هایی در منطقه الجلی..