حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

در دنیای پرشتاب امروز، نیاز به سرمایه در گردش، تأمین هزینه‌های غیرمنتظره، یا حتی راه‌اندازی یک کسب‌وکار جدید، امری گریزناپذیر است. بسیاری از ما در طول زندگی با شرایطی مواجه می‌شویم که برای عبور از آن‌ها به نقدینگی فوری نیاز داریم. در چنین لحظاتی، ذهن ما به سمت راه‌های سنتی تأمین مالی، مانند وام‌های بانکی، […]

استراتژی جهانی اپل برای عرضه آیفون ایر تنها با پشتیبانی از eSIM، منجر به توقف و تأخیر در آغاز پیش‌خرید این محصول در بازار چین به دلیل عدم انطباق با مقررات رگولاتوری شده است.
تینا مزدکی_پس از رونمایی از سری جدید آیفون و در حالی که پیش فروش آن در بیش از ۶۰ کشور آغاز شده است، کاربران کشورهایی پروتکل‌ها..

رئیس اپوزیسیون رژیم صهیونیستی در پاسخ به اظهارات نتانیاهو درباره حمله به رهبران حماس در دوحه گفت هدف از این حمله، تلاش نتانیاهو برای پنهان کردن شکست‌هایش است‌.
به گزارش ست نیوز، «یائیر لاپید»، رئیس اپوزیسیون رژیم صهیونیستی در پاسخ به این اظهارات «بنیامین نتانیاهو» نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی تصریح کر..

مسعود پزشکیان در نشست سران کشورهای اسلامی گفت:رژیم صهیونیستی علیه حاکمیت، کرامت و آینده ما اعلان جنگ کرده است. ما در پاسخ اعلام می‌کنیم، ما مرعوب نخواهیم شد، متفرق نخواهیم شد و ساکت نخواهیم ماند. از خاکستر غزه، عدالت برخواهد خاست. از آوار ساختمان‌های تخریب شده در دوحه، بیروت، تهران، دمشق و صنعا، نظم..

صالحی امیری گفت:باید آموزش داد که این خاک بخشی از ایران زیباست به آن لطمه و زخم وارد نکنید؛ این نیاز به آموزش دارد و با کار پلیسی مشکل حل نخواهد شد
به گزارش ست نیوز از مهر، صالحی امیری در همایش روز جهانی حفاظت از لایه اوزن گفت: از ما خواستند با کسانی که خاک جزیره هرمز را بردند برخورد کنیم؛ این مسا..

دستیار امور اجتماعی رئیس‌جمهور با اشاره به اجرای قانون بودجه سال ۱۴۰۴، از حذف یارانه خانوارهای پردرآمد خبر داد و تأکید کرد وزیر فعلی رفاه که بنیان‌گذار پایگاه رفاه ایرانیان است، این فرآیند را با دقت اجرا خواهد کرد تا اقشار آسیب‌پذیر از فهرست یارانه‌بگیران حذف نشوند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، علی ..

دبیر انجمن واردکنندگان برنج ایران گفت: طبق گزارش ها در حلقه‌ های ابتدایی تامین برنج ایرانی مقاومت هایی در عرضه دیده می‌ شود که نیازمند رصد و ورود جدی است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، مجیدرضا خاکی با بیان اینکه از ابتدای امسال حدود ۷۰۰ هزار تن برنج وارد کشور شده است، افزود: ثبات بازار این محصول که ن..

مدافع راست پیشین تاتنهام و یار اسبق رئال مادرید، اتلتیکو و منچستریونایتد حالا به گزینه تقویت سمت چپ خط دفاعی سرخ‌پوشان پایتخت تبدیل شده که جذب او پروژه‌ای فوق‌العاده دشوار و تقریباً غیرممکن به نظر می‌رسد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، پرسپولیسی‌ها در ایام نقل‌وانتقالات تابستانه روزهای پُرماجرا و جنجا..

تیم فوتبال استقلال برای دیدار با الوصل امارات در لیگ قهرمانان آسیا ۲ سه بازیکن خود را در اختیار ندارد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، تیم فوتبال استقلال ایران در هفته اول مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا ۲ چهارشنبه ۲۶ شهریور از ساعت ۱۹:۳۰ به وقت تهران در ورزشگاه زعبیل شهر دبی به مصاف تیم الوصل امارات خوا..