حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

کوچک‌ترین ذره را بر اساس چه معیاری تعریف می‌کنیم؟ جرم؟ ابعاد فیزیکی؟ یا قابلیت تجزیه‌ناپذیری؟ جالب‌تر اینکه شاید هیچ‌یک از این معیارها کافی نباشند و باید دنبال تعریفی جدید از «کوچک‌ترین» بگردیم
اگر از شما بپرسند کوچک‌ترین ذره جهان چیست؟، احتمالاً ذهن‌تان به سرعت سمت اتم یا الکترون می‌رود. اما علم فی..

سید عباس عراقچی وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران و وزرای خارجه فرانسه، آلمان و انگلیس و مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپایی، در تماس تلفنی مشترک راجع به موضوع هسته‌ای و رفع تحریم‌های ظالمانه علیه ایران گفتگو کردند.
به گزارش ست نیوز، در این تماس، وزیر امور خارجه کشورمان با اشاره به موضع اصولی ایر..

محمد سراج نماینده تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر وپردیس در مجلس گفت: وجود مکانیسم ماشه در برجام یک ابهام و نقطه تاریک در این توافق است که در دولت یازدهم ثبت شد اما باید توجه کرد؛ نباید بیش از چیزی که هست به آن بها داد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد سراج نماینده تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر وپردی..

سازمان هواشناسی کشور نسیت به تشدید بارش و کاهش محسوس دما در پنج استان، احتمال وقوع سیل و افزایش ارتفاع موج در دریای خزر هشدار داد.
به گزارش ست نیوز،سازمان هواشناسی با صدور هشدار سطح نارنجی از تقویت سامانه بارشی از روز شنبه (۲۹ شهریورماه) تا روز دوشنبه (۳۱ شهریورماه) خبر داده و آورده است: بارش شدید..

در سایه بی‌اعتمادی فزاینده به سیاست‌های پولی آمریکا، دلار در بازارهای جهانی سقوط کرد و به پایین‌ترین سطح خود در چهار سال گذشته رسید.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، دلار آمریکا دیروز سه‌شنبه با کاهش شدید مواجه شد و به پایین‌ترین سطح خود در چهار سال گذشته در برابر یورو رسید؛ موضوعی که نشان‌دهنده بی‌اعتم..

در حالی که بسیاری از کارشناسان برای رونق بازار مسکن طرح مسکن استیجاری را حائز اهمیت می‌دانند، اما هنوز بعد از گذشت چندین ماه این طرح اجرایی نشده و همین امر خود باعث تشدید مشکلات مستاجران شده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، در شرایط کنونی بازار مسکن، تامین سرپناهی مناسب برای زوج‌های جوان، به ویژه د..

کمیته استیناف فدراسیون فوتبال آرای خود را درباره پرونده‌ تخلف سرمربی و بازیکنان فولاد خوزستان صادر کرد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ سایت فدراسیون فوتبال نوشت: «در خصوص استیناف باشگاه ‌فولاد خوزستان نسبت به رای کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال که به موجب آن حکم بر محکومیت آقایان یحیی گل محمدی سرمربی تی..

کایل اسنایدر بعد از برتری برابر آذرپیرا او را کشتی‌گیری سرسخت توصیف کرد که شکست دادنش سخت است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، فینال وزن ۹۷ کیلوگرم بسیار نزدیک‌ و به همان اندازه دراماتیک بود. اسنایدر هشتمین مدال خود در هشت دوره حضور در مسابقات قهرمانی جهان را به دست آورد.
کایل اسنایدر بعد از قهرمانی د..

مقام‌های طالبان تأیید کرده‌اند که استفاده از اینترنت فیبر نوری در ولایت بلخ به دستور رئیس طالبان ممنوع شده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، مقام‌های طالبان در ولایت بلخ تأیید کرده‌اند که استفاده از اینترنت فیبر نوری در این ولایت به دستور رئیس طالبان ممنوع شده است. حاجی زید، سخنگوی والی طالبان در بل..