حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

بلندترین برج آجرین جهان سال‌هاست گرفتار داربست‌های فلزی برای مرمت این سازه چند هزار ساله است؛ کارشناسان ابتدا برای زدودن علف‌های سبزشده روی برج اقدام کردند اما حالا صحبت از اتفاقات تلخ‌تری برای این یادگاری قدیمی است؛ فرونشست!
به گزارش ست نیوز، محوطه برج قابوس، معروفترین مکان قرارگذاشتن شهروندان گن..

نوآوری برخی از شرکت‌ها در طول تاریخ به قدری مهم بوده که امروزه تصور محصولی بدون نوآوری غیرممکن است. سیستم ترمز ضد قفل خودرو از جمله این نوآوری‌هاست.
امیرمسعود عابدین: نوآوری برخی از افراد و شرکت‌ها در طول تاریخ آن قدر مهم و پایدار بوده که با گذشت سال‌های متمادی، همچنان در زندگی ما جریان دارند. در زم..

اپوزیسیون اصلی حزب حاکم کره جنوبی امروز دوشنبه سرپرست ریاست جمهوری این کشور را نیز تهدید به استیضاح کرد!
به گزارش ست نیوز، اپوزیسیون اصلی حزب حاکم کره جنوبی امروز اعلام کرد که اگر «هان دوک-سو» رئیس جمهور موقت این کشور از تصویب لایحه آغاز تحقیقات شورای ویژه درباره حکومت نظامی ناموفق یون سوک یول، ر..

اعضای کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجه مجلس شورای اسلامی می گویند طی آخرین جلسه ای که با معاون حقوقی دولت درباره حضور ظریف در دولت داشتند، قرار شده که لایحه اصلاحی قانون مشاغل حساس به مجلس ارسال شود.
فرشته صائمی؛ حضور ظریف در دولت چهاردهم تبدیل به استخوانی در گلوی تندروها شده است، همان ها که در مجلس ..

میدان بزرگ میوه و تره بار تهران قیمت عمده محصولات کشاورزی را اعلام کرد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۳ تا ۹ دی ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.
قیمت میوه
قیمت انواع میوه‌های تولید داخل در میوه فروشی‌های مناطق مرکزی..

در پایان معاملات امروز، شاخص بورس تهران با رشد ۳۵ هزار و ۶۲۳ واحد به عدد ۲ میلیون و ۷۹۹ واحد دست یافت.
به گزارش ست نیوز، شیب صعودی بورس تهران در جریان معاملات امروز نیز ادامه پیدا کرد. به این ترتیب طبق شواد موجود شاخص کل بورس با افزایش ۳۵ هزار و ۶۲۳ واحدی به رقم ۲ میلیون و ۷۹۹ واحد رسید.
همچنین،..

سرمربی جدا شده پرسپولیس، امروز (دوشنبه) در محل تمرینات حضور پیدا کرد و با شاگردان خود و عوامل تیم، خداحافظی کرد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ خوان کارلوس گاریدو که شب گذشته به صورت توافقی از تیم فوتبال پرسپولیس جدا شد، امروز برای آخرین بار به محل تمرینی آمد و با بازیکنان و عوامل تیم خداحافظی کرد. با..

مرد راننده آن قدر بی محابا و پی در پی پیکر زن مذکور را هدف تیغه خون آلود کارد قرار می داد که حتی فرصت فریاد را از قربانی خود گرفت.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، روزنامه خراسان نوشت:
عقربه های ساعت دقایق اولیه بامداد روز گذشته را نشان می دادند که راننده خشمگین پراید نقره ای رنگ پدال ترمز را مقابل در ..

برند Luxeed که حاصل اتحاد مشترک چری و هواوی است، نسخه EREV (برد گسترده) کراس اوور لاکسید R7 را با پیشرانه هیبریدی ژنراتوری معرفی کرد.
به گزارش ست نیوز، Luxeed R7 EREV به قوای محرکه هیبریدی ژنراتوری شامل یک پیشرانه بنزینی و موتور برقی مجهز شده است. پیشرانه ۱.۵ لیتری چهار سیلندر توربو ساخت چری به عن..