حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

با تصویب تسهیلات ساخت مسکن به ۶۵۰ میلیون تومان بسیاری از کارشناسان اعلام کرده‌اند که متقاضیان به زودی به دلیل افزایش هزینه‌ها انصراف خواهند داد.

توکلی گفت: تاکنون ۱۱ مورد حادثه چهارشنبه سوری داشتیم که مورد فوتی نیز داشتیم بنابراین از مردم درخواست می‌کنیم این نوع حوادث را جدی بگیرند تا با مشکلات غیرقابل جبران آن درگیر نشوند.
به گزارش ست نیوز،رئیس مرکز اورژانس استان تهران گفت: امسال ۲ میلیون و ۴۰۰ هزار تماس با اورژانس استان تهران برقرار شد.
..

با اعلام تلویزیون دولتی روسیه، ساخت ۱۲ فروند سوخو ۵۷ برای دو کشور متقاضی الجزایر و ایران تا هفته های آینده شروع می‌شود. الجزایر در اولویت اول، ایران در مرحله دوم و اندونزی مرحله سوم خرید این جنگنده خواهند بود.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز و براساس گزارش اعتمادآنلاین، با اعلام تلویزیون دولتی روسیه، سا..

یک روز بعد از این حادثه، دانشجویان دانشگاه تهران در کوی دانشگاه نسبت به بی‌توجهی به بحث امنیت در مسیر رفت‌وآمد دانشجویان تجمع کردند.
به گزارش ست نیوز، «ساعت ۲۱ چهارشنبه ۲۴ بهمن ۱۴۰۳ از طریق تماس گرفته شده با مرکز فوریت های پلیس(۱۱۰) اعلام شد که در محدوده بزرگراه جلال آل احمد نبشِ کوچه جنت جوانی مج..

– نماینده ویژه وزیر خارجه کشورمان در امور سوریه روز جمعه در سفری به مسکو با لاورنتیف نماینده ویژه رئیس جمهور فدراسیون روسیه در امور خاورمیانه و کشورهای آفریقا و نیز میخائیل باگدانف معاون وزیر خارجه این کشور دیدار و گفت‌وگو کرد.
به گزارش ست نیوز به نقل از ایرنا در این دیدار دوجانبه، محمدرضا رئوف شی..

به گزارش شبکه ۷News میامی در فلوریدا، یک رولزرویس داون ۳۰۰ هزار دلاری (حدود ۲۷ میلیارد تومان) در حال انتقال از فلوریدا به سرقت رفته است.
به گزارش ست نیوز، یک رولزرویس داون ۳۰۰ هزار دلاری هنگام انتقال از فلوریدا به سرقت رفته است. «نادر الدمونی» و شریک تجاری او این خودروی لوکس را در فلوریدای جنوبی خ..

دستیار رئیس مجلس در خصوص توقف قانون حجاب توسط شورای عالی امنیت ملی توضیح داد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، در ویدئویی که از محمدسعید احدیان دستیار سیاسی رئیس مجلس منتشر شده، او از مصوبه شورای عالی امنیت ملی مبنی بر توقف اقدامات تنش زا خبر می دهد.
در فیلمی که انتخاب منتشر کرده، احدیان می گوید: طبیع..

طرح رجیستری موبایل یکی از موفق‌ترین طرح‌هایی بود که در تاریخ کشور توانست با قاچاق یک نوع کالا مقابله کند؛ اما اهمال‌کاری در به‌روزرسانی زیرساخت‌ها، ضربه سنگینی به پیکر این طرح وارد کرده است.
به گزارش ست نیوز،طرح رجیستری موبایل به‌عنوان یکی از موفق‌ترین اقدامات در زمینه مبارزه با قاچاق تلفن همراه، ..

در پی لغو پرواز روز گذشته تهران به بیروت، مدیرعامل فرودگاه امام(ره) اعلام کرد لغو پروازهای به دلیل عدم صدور مجوز از سمت کشور لبنان بوده و در حال پیگیری این موضوع از سوی سازمان هواپیمایی کشوری هستیم.
به گزارش ست نیوز، سعید چلندری، در خصوص لغو پروازهای تهران به بیروت گفت: از روز گذشته پرواز یکی از ش..