حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

طبق اعلام مرکز آمار ایران، نرخ بیکاری در میان جمعیت ۱۵ سال و بیشتر کشور در پاییز امسال ۷.۲ درصد محاسبه شده که نسبت به مدت مشابه پارسال ۰.۴ درصد کاهش را نشان می‌دهد.
به گزارش ست نیوز؛ بر اساس شاخص‌های کلان اقتصادی و اجتماعی کشور که از سوی مرکز آمار ایران اعلام شده، در پایان پاییز سال جاری، نرخ بیکا..

رئیس اتحادیه نمایشگاه‌داران و فروشندگان خودروی تهران ضمن تشریح آخرین قیمت انواع خودرو در بازار گفت: مهم‌ترین جریان کنونی حاکم بر بازار خودرو واردات است این جریان به کاهش تقاضا برای خودروهای مونتاژی و افزایش کیفیت خودروهای داخلی انجامیده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، اسد کرمی، رئیس اتحادیه نمایشگ..

قهرمان کشتی فرنگی جهان و المپیک گفت: تلاش می‌کنم در مسابقات جهانی و المپیک لس‌آنجلس بهترین عملکرد را داشته باشم.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ محمدهادی ساروی قهرمان کشتی جهان و المپیک در حاشیه مراسم تجلیل از مدال‌آوران المپیک پاریس اظهار کرد: در المپیک پاریس به بهترین مدال رسیدم. پس از آن درگیر درمان..

۶۰ درصد پاداش باقیمانده پایان خدمت فرهنگیان پرداخت شد.
به گزارش ست نیوز، وزارت آموزش و پرورش اعلام کرد :۶۰ درصد پاداش باقیمانده پایان خدمت فرهنگیان بازنشسته سال ۱۴۰۲ معادل ۳۴ هزار میلیارد تومان به حساب آنان واریز شد.
ایرنا در خبری نوشت:بخش اول پرداخت پایان خدمت ۷۵ هزار فرهنگی بازنشسته، شهریور ماه..

براساس شبیه‌سازی‌های جدید، بیش از یک میلیون جرم میان‌ستاره‌ای به اندازه‌ی مجسمه‌ی آزادی ممکن است در بخش‌های بیرونی منظومه‌ی شمسی سرگردان باشند. این اجرام که از نزدیک‌ترین منظومه‌ی ستاره‌ای به ما، یعنی آلفا قنطورس، آمده‌اند، به احتمال زیاد هرگز به زمین نزدیک نخواهند شد. با این حال، ذرات میان‌ستاره‌ای..

رئیس پلیس فتا فراجا گفت: به تمامی پلتفرم‌های ارائه‌دهنده خدمات درج آگهی محور واسط اعلام می‌شود که به‌ فوریت از انتشار هرگونه آگهی تحت عنوان «وام»، «تسهیلات» و موارد مشابه خودداری کنند.
به گزارش ست نیوز، سردار وحید مجید رئیس پلیس فتا فراجا در تشریح این خبر اظهار کرد: در ماه‌های اخیر، کلاهبرداری‌های..

مشاور امنیت ملی آمریکا گفت اگر ایران از برنامه هسته‌ای خود صرفنظر کند با آن مذاکره خواهیم کرد.
به گزارش ست نیوز، «مایک والتز» مشاور امنیت ملی آمریکا روز شنبه گفت که «دونالد ترامپ» رئیس جمهور آمریکا در خصوص این موضوع که ایران نباید هرگز به سلاح هسته‌ای دست یابد بسیار جدی است.
وی که با شبکه خبری فا..

فرودگر بلو گوست (شبح آبی‌رنگ) اداره کل ملی هوانوردی و فضای آمریکا (ناسا) برای فرود روی ماه در ۲ مارس (۱۲ اسفند) آماده می‌شود و در حال ثبت تصاویری شگفت‌انگیز است.
به گزارش ست نیوز، فرودگر بدون سرنشین بلو گوست (Blue Ghost؛ به معنای روح آبی‌رنگ) ناسا به ماه رسید و اکنون در حال چرخش به دور نزدیک‌ترین ..

عصر ایران در بخشی از گزارش خود نوشت: آقای رئیس جمهور چگونه در برابر تهدید به بمباران این مراکز به سادگی عنوان می کنند: «بیایید و بزنید، اگر صد تا را بزنید فرزندان ما هزار تا خواهند ساخت؟».
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، مسعود پزشکیان رئیس جمهوری اخیرا در واکنش به تهدید دونالد ترامپ درباره بمباران مراک..