حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

استاد پژوهشگاه زلزله‌شناسی می‌گوید: سوابق تاریخی نشان می‌دهد که به طور متوسط حدوداً هر ۱۵۸ تا ۲۰۰ سال، یک زلزله بزرگ در حوالی تهران رخ داده است. آخرین رویداد مخرب قابل توجه در سال ۱۸۳۰ دماوند-شمیرانات با بزرگی تخمینی ۷.۱ بوده است.
به گزارش ست نیوز، بیش از شصت سال از زلزله بزرگ بویین‌زهرا گذشته است..

اگزوزهای کناری زمانی در خودروهای خاص محبوب بودند اما چرا این طراحی دیگر رایج نیست؟
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، یکی از ویژگی‌های جذاب در برخی خودروها، اگزوزهایی است که از کنار خودرو خارج شده‌اند. البته این ویژگی فقط برای زیبایی ظاهری نیست و دلایل فنی هم پشت آن نهفته است. بااین‌حال، به دلایل مختلف ای..

نماینده روسیه در سازمان‌های بین‌المللی و مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در وین درباره تحولات مرتبط با پرونده هسته‌ای ایران گفت‌وگو کردند.
به گزارش ست نیوز، «میخائیل اولیانوف»، نماینده روسیه در سازمان‌های بین‌المللی مستقر در وین روز چهارشنبه در حساب کاربری خود در شبکه اجتماعی «ایکس» از دیدار با..

علم الهدی با اشاره به اینکه فوتبال می‌تواند بستری برای کشف و استعدادیابی نوجوانان و جوانان باشد، تاکید کرد: اگر ما از این بستر و فرصت استفاده نکنیم، دیگران از آن بهره خواهند برد.

معاون فنی و آماری سازمان سنجش آموزش کشور از تمدید مهلت انتخاب رشته داوطلبان آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی تا دوشنبه، ۱۷ شهریورماه خبر داد.
به گزارش ست نیوز، احسان جمالی با اعلام این خبر گفت: انتخاب رشته از طریق سامانه جامع آزمون سراسری برای تمامی گروه‌های آزمایشی از روز سه‌ش..

مقام مسئول وزارت راه و شهرسازی با بیان این‌که عملکرد طرح نهضت ملی مسکن به دلیل برخی مشکلات مطلوب نیست، گفت:‌ کشور ۷۰۰ هزار واحد ناترازی مسکن دارد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، حبیب‌الله طاهرخانی، معاون مسکن و ساختمان وزیر راه و شهرسازی در یک برنامه تلویزیونی با اشاره به عبور تعداد پروانه‌های ساختمان..

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، گزارش‌ها حاکی از آن است که هر قطعه سکه امامی با کاهش ۴۸۰ هزار تومانی، ۹۳ میلیون تومان شد.
هر گرم طلای ۱۸عیار در بازار تهران نیز با کاهش ۱۰۰ هزار تومانی به قیمت ۸ میلیون و ۶۷۱ هزار تومان به فروش رفت.
قیمت انواع سکه و طلا را ساعت ۱..

جلسه مصالحه باشگاه تراکتور و سپاهان که قرار بود امروز برگزار شود، به فردا موکول شده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، پس از عقد قرارداد ریکاردو آلوز با باشگاه سپاهان، باشگاه تراکتور تبریز از این بازیکن به فیفا شکایت کرد و سازمان لیگ نیز کارت بازی هافبک پرتغالی را برای تراکتور صادر و تأکید کرد قراردا..

با اعلام رئیس ایفمارک، روند درمانی مدافع تیم فوتبال پرسپولیس به خوبی پیش می‌رود و او منعی برای بازی کردن نخواهد داشت.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ زهره هراتیان در رابطه با آخرین وضعیت بیماری سرژ اوریه، مدافع ساحل عاجی تیم فوتبال پرسپولیس که به بیماری هپاتیت مبتلا است، اظهار داشت: من در این مدت جلسات..