حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

سفارت ایران در استکهلم روز یکشنبه خبر داد که مجید نوری فرزند حمید نوری که در زندان های سوئد به سر می برد، پس از پیگیری های این سفارت و وزارت امور خارجه آزاد شده است.
به گزارش ست نیوز در پیامی در صفحه رسمی سفارت کشورمان در استکهلم در شبکه مجازی ایکس نوشته شده است: با پیگیری های فشرده این سفارت و وز..

غلامرضا تاجگردون مهمان نوروزی «کافه خبر» خبرگزاری ست نیوز بود.
غلامرضا تاجگردون، نماینده ادوار مجلس در گفتگوی نوروزی در «کافه خبر» خبرگزاری ست نیوز حال و هوای منزلش را در ایام نوروز روایت کرده است. او می گوید در این نوروز کمتر عید در کنار خانواده اش خواهد بود.
۲۷۲۱۸

مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران از توزیع ۱۳۰ میلیون لیتر بنزین در روز یازدهم فروردین‌ماه امسال خبر داد و گفت: این رقم بالاترین حجم توزیع روزانه بنزین از ابتدای فروردین‌ماه سال ۱۴۰۳ تاکنون است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، جعفر سالاری‌نسب گفت: در روز شنبه (یازدهم فروردین‌ماه) ۱۳۰ میلیون ..

بازار مسکن تهران در سال گذشته درگیر رکود و کسادی بود و به همین واسطه، تغییرات قیمتی آن نسبت به نرخ تورم و بازده اغلب بازارهای موازی، رکورد کمتری را به ثبت رساند. بر اساس آمارها، در سال گذشته برآیند تغییرات قیمت مسکن در مناطق ۲۲ گانه تهران، میانگین قیمت شهر را به بالای ۸۱ میلیون تومان رساند.
به گزارش..

لژیونر ایرانی روستوف می‌گوید تیمش امتیازهای زیادی را از دست داد و می‌توانست اکنون در جایگاه بهتری قرار داشته باشد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ محمد محبی، لژیونر ایرانی تیم روستوف درباره اهدافش با این تیم روسیه‌ای در فصل جاری لیگ روسیه به سایت ریانووستی گفت: فصل گذشته ما در جایگاه چهارم قرار گرفتیم…

رئیس پلیس فتای تهران از شهروندان خواست هنگام خرید از سایت‌های اینترنتی تا زمانی که کالا را تحویل نگرفته‌اند به هیچ عنوان بیعانه واریز نکنند.
به گزارش ست نیوز،سرهنگ داود معظمی گودرزی در این باره اظهار کرد: در تعطیلات نوروز شاهد هستیم که برخی از کالاها مانند کالاهای مورد استفاده در منزل، برخی لوازم ..

برای ثبت این خورشیدگرفتگی غیرعادی در سال ۲۰۲۱، هواپیماها در زیر منظره ابری اقیانوس منجمد جنوبی پرواز کردند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز و براساس گزارش دیجیاتو،‌ در اواخر سال ۲۰۲۱ خورشیدگرفتگی کامل فقط در انتهای زمین قابل مشاهده بود. برای ثبت این پدیده غیرعادی، هواپیماها در زیر منظره ابری اقیانوس منج..

ارتش رژیم صهیونیستی مناطقی در جنوب لبنان را هدف قرار داد.
به گزارش ست نیوز توپخانه ارتش رژیم صهیونیستی اطراف شهرک‌های الخیام و مرکبا در جنوب لبنان را هدف قرار داد.
به نقل از ایسنا همچنین جنگنده‌های ارتش رژیم صهیونیستی حملاتی را علیه شهرک‌های الخیام و الطیبه انجام دادند.
در این راستا منابع اعلام ..

نایب رئیس خانه احزاب ایران گفت: ۱۲ فروردین ۵۸ روز آغاز تعیین حق سرنوشت مردم در تاریخ ایران است و باید به این نکته توجه ویژه ای بکنیم چرا که خیلی از کشورهای جهان از این حق محروم هستند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، حسین کنعانی مقدم نایب رئیس خانه احزاب ایران با اشاره به دوازدهم فروردین ماه و روز جمهور..