حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

اپل در برزیل با دعوی حقوقی درباره‌ی نام تجاری آیفون روبه‌رو است؛ زیرا یکی از شرکت‌های محلی به نام Gradiente ادعا می‌کند که این نام را مدت‌ها قبل از اپل ثبت کرده بود. این پرونده هنوز منتظر حکم نهایی است.
به گزارش ست نیوز، اوگنیو استاب، مدیرعامل Gradiente، در مصاحبه‌ای با روزنامه‌ی برزیلی Folha de S..

پس از وقوع رخدادهای سوریه، یک منبع نزدیک به هماهنگی گروه‌های مقاومت عراق امروز (سه‌شنبه) اعلام کرد به‌زودی تصمیمات «مهمی» گرفته می‌شود و این تصمیمات واضح و ثابت خواهد بود.
به گزارش ست نیوز، این منبع در جریان گفت‌وگو با خبرگزاری «بغداد الیوم» اعلام کرد، هماهنگی گروه‌های مقاومت عراق نشست گسترده‌ای ..

سردار نائینی گفت: دشمن پس از شکست در مقابل حزب‌الله لبنان به‌دنبال بی‌ثبات‌سازی کشورهای محور مقاومت و ایران است. دشمن برای متوقف کردن این روند به‌دنبال فرصت‌سازی و زمین‌گیر کردن ما در داخل است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، سردار علی‌محمد نائینی، رئیس «ستاد مرکزی بزرگداشت حماسه ۹ دی» در این نشست طی س..

قیمت طلا، سکه و ارز امروز در بازار تهران تغییر کرد، به طوری که هم طلا و هم سکه وارد کانال جدید قیمتی شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، گزارش‌ها از بازار نشان می‌دهد که هر قطعه سکه امامی در بازار با افزایش ۳۷۰ هزار تومانی کانال عوض کرده و به قیمت ۵۲ میلیون تومان فروخته شد.
هر گرم طلای ۱۸عیار در باز..

دبیر کانون سراسری انبوه‌سازان گفت: مسکن در شرایط رکودی قرار دارد که باعث تثبیت قیمت‌ها در این بازار شده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، فرشید پورحاجت، دبیر انجمن انبوه سازان مسکن کشور با بیان اینکه قیمت ها در بازار مسکن، تقریبا به یک ثبات نسبی رسیده است گفت: بازار مسکن در طی چند ماه گذشته چندین شو..

دلیل غیبت رییس فدراسیون فوتبال در مجمع عمومی کمیته ملی المپیک مشخص شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ مجمع عمومی کمیته ملی المپیک صبح امروز سه شنبه در حالی برگزار شد که مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال حضور نداشت.
تاج که نایب رئیسی کنفدراسیون فوتبال آسیا را نیز دارد در جلسه آنلاین هیأت رئیسه AFC شرکت کر..

کاهش شدید تراز آب دریاچه خزر در سال‌های اخیر این پهنه بزرگ محصور را با بحران مواجه کرده است.به طوری که کارشناسان این موضوع را فاجعه محیط زیستی قلمداد می‌کنند و معتقدند که طی ۷۵سال آینده ۲۴ تا ۳۴ درصد از وسعت این دریاچه را خشک می‌شود.
به گزارش ست نیوز ،«خزر» در وضعیت بحرانی قرار دارد.
همشهری در خب..

این کهکشان مارپیچی حدود ۶ میلیون سال نوری از ما فاصله دارد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز و براساس گزارش دیجیاتو، کهکشانی که در تصویر ناسا می‌بینید، NGC ۳۰۰ نام دارد و به‌دلیل تعداد بسیار زیاد ستارگان قابل‌مشاهده‌اش، یکی از نمونه‌های جذاب کهکشان‌های مارپیچی محسوب می‌شود. در تصویر عمیقی که از این کهکشا..

پلیس بریتانیا روز چهارشنبه (۲۰ نوامبر) خبر داد که یک مرد ۹۲ ساله به تجاوز و قتل یک زن در ۵۷ سال پیش متهم شد.
به گزارش ست نیوز، جسد خانم لوئیزا دان، ۷۵ ساله در ژوئن ۱۹۶۷ توسط همسایه او در شهر بریستول واقع در جنوب غربی انگلیس پیدا شد.
به گزارش یورونیوز، علت مرگ خانم دان خفگی ثبت شد و پرونده او به م..