حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

نشست هم‌اندیشی حکمرانی علم و فرهنگ در جمعیت هلال‌احمر همزمان با روز دانشجو و سالروز تشکیل شورای عالی انقلاب فرهنگی در سالن جلسات رصدخانه هلال‌احمر برگزار شد.
به گزارش ست نیوز از پایگاه اطلاع‌رسانی حوزه نمایندگی ولی‌فقیه در جمعیت هلال‌احمر، در این نشست که حجت‌الاسلام والمسلمین معزی نماینده ولی فقیه..

ستار هاشمی، وزیر ارتباطات گفت: به زودی دو خبر خوب در دو حوزه‌ی مختلف را به مردم خواهم داد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، ستار هاشمی، وزیر ارتباطات گفت: به زودی دو خبر خوب در دو حوزه‌ی مختلف را به مردم خواهم داد.
۲۲۷۲۲۷

یک منبع وزارت امور خارجه آلمان در واکنش به گزارش اخیر مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی درباره افزایش تولید اورانیوم غنی‌شده با خلوص ۶۰ درصد در ایران، ادعاهای سیاسی درباره برنامه صلح‌آمیز هسته‌ای کشورمان را تکرار کرد و مدعی شد که این مساله تلاش‌های دیپلماتیک برای حل‌وفصل اختلافات با ایران را دشوار ..

وزیر دولت سیزدهم گفت: معتقدم که شورای نگهبان ضمن اینکه معتقد نبود که پزشکیان آن ویژگی های سیاسی که مدنظر شورای نگهبان است و با آن شابلون خیلی ها را رد می کند، احساس کردم این دفعه به خاطر مشارکت مردم یک فردی مثل پزشکیان باید تایید صلاحیت شود که ما عبور کنیم و مقداری آبرومندانه انتخابات برگزار شود، به..

وزیر اقتصاد با اشاره به اینکه تحریم‌ها علیه ایران قانونی نیست و شکستن آن مقابله با سلطه گری است؛ گفت: واقعیت حوزه رمز ارز فرار از نظارت است اما واحدهای مقابله با پولشویی موظف هستند براین حوزه نظارت کنند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، عبدالناصر همتی با اشاره به اینکه کشورهای همسایه در حوزه اقتصاد دیجی..

قیمت طلا، سکه و ارز امروز در بازار تهران تغییر کرد؛ به طوری که طلا در حدود ۸۷ هزار تومان ریخت و سکه در مرز کانال ۵۱ میلیون تومان قرار گرفت.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، گزارش‌ها از بازار نشان می‌دهد که هر قطعه سکه امامی در بازار با کاهش ۱۲۵ هزار تومانی به قیمت ۵۲ میلیون و ۲۲۰ هزار تومان فروخته شد.
..

مهاجم فرانسوی الاتحاد از دیدن هم‌تیمی پیشین خود که افتخارات زیادی را با هم در رئال مادرید سهیم شدند، ابراز خوشحالی کرد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ تیم‌ فوتبال الاتحاد شب گذشته (جمعه) در حالی در چارچوب هفته سیزدهم لیگ حرفه‌ای عربستان موفق شد با نتیجه ۲ بر یک بر میهمان خود النصر غلبه کند که رویارویی..

طبق اعلام وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی، روستای «اِصفَهَک» در استان خراسان جنوبی، در رقابت بین ۱۵۰ روستا در سطح جهانی، در فهرست بهترین روستاهای گردشگری در سازمان گردشگری ملل متحد ثبت شد. اصفهک در پی زلزله سال ۱۳۵۷ طبس به شدت آسیب دید و زمانی غیرقابل سکونت بود و ساکنان آن در چادرهای موقت ز..

باکتری سودوموناس موجود در مدفوع غاز، علاوه بر آنکه خواص آنتی‌بیوتیک نشان داد، محصول طبیعی جدیدی به نام اورفامید N تولید کرد که قبلاً توسط دانشمندان مشاهده نشده بود.
غزال زیاری: در شرایط کلی بردن مدفوع پرندگان به مدرسه با انتقادات زیادی همراه می‌شود، اما یک دانش‌آموز دبیرستانی در شیکاگو حالا به دلیل ..