حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

گروهی متشکل از ۳۸ دانشمند از ۹ کشور نسبت به خطر تولید «باکتری‌های آینه‌ای» هشدار داده و گفته‌اند چنین باکتری‌هایی می‌توانند به حیات روی کره زمین پایان دهند.
به گزارش ست نیوز، اگرچه برای رسیدن به فناوری و دانش علمی لازم جهت ساخت این باکتری‌ها هنوز یک دهه یا بیشتر زمان نیاز دارد، این دانشمندان هشدار..

علاءالدین میرمحمد صادقی، از چهره‌های برجسته و خوش‌نام عرصه بازرگانی و از پیشکسوتان بخش خصوصی کشور در سن ۹۳ سالگی درگذشت.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، روز گذشته علاءالدین میرمحمد صادقی، از چهره‌های برجسته و خوش‌نام عرصه بازرگانی و از پیشکسوتان بخش خصوصی کشور در سن ۹۳ سالگی، دار فانی را وداع گفت.
زند..

به گفته یک کارشناس توسعه اقدامات ارزی در دولت چهاردهم که با هدف نزدیک کردن فاصله شکاف ارز ترجیحی و بازار انجام شد، موفقیتی نداشته چرا که نرخ دلار در بازار به سرعت در حال افزایش است.
به گزارش ست نیوز، وقایع سریعی که به سرنگونی حکومت بشار اسد در سوریه منجر شد، جلوه دیگری بود از جنبش موسوم به بهار عر..

سرمربی و کاپیتان تیم پرسپولیس در مراسم تشییع پیکر صدف خالقی حضور پیدا کردند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ مراسم تشییع پیکر صدف خالقی، هوادار فقید تیم فوتبال پرسپولیس در حالی در بهشت زهرا برگزار شد که تعداد کثیری از طرفداران تیم پرسپولیس در این مراسم حضور داشتند تا یاد و خاطره او را گرامی بدارند و هم..

استاد دانشگاه شریف به مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی واکنش نشان داد.
به گزارش ست نیوز، براساس مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی روش سنجش و پذیرش داوطلبان ورود به دانشگاه تغییر کرده است و در یکی دو سال گذشته معدل دوره متوسطه سهم زیادی در نتیجه قبولی دانشگاه دارد. طبق این مصوبه امکان ترمیم معدل ..

مدیرعامل مایکروسافت معتقد است که گوگل ازطریق سیستم‌عامل ویندوز، سود بیشتری از خود این شرکت کسب می‌کند.
به گزارش ست نیوز، دنیای فناوری همواره صحنه‌ی رقابت‌های نفس‌گیر میان شرکت‌های بزرگ بوده است. در این میان، رقابت بین مایکروسافت و گوگل، به‌ویژه در حوزه‌ی جستجو و اخیراً هوش مصنوعی، از جذاب‌ترین و پ..

رهبر مسیحیان کاتولیک‌ جهان فاش کرد که در سفر چند سال پیش خود به عراق هدف یک حمله انتحاری بوده است.
به گزارش ست نیوز به نقل از دیلی میل، رهبر کاتولیک‌های جهان از برنامه ریزی برای ترور خودش در جریان سفر به عراق در سال ۲۰۲۱ سخن گفت.
به گزارش مهر، پاپ فرانسیس فاش کرد که سه سال پیش در جریان سفر به عر..

ابراهیم رضایی در مورد سقوط بالگرد شهید رئیسی و همچنین نقش آی‌پد در آن حادثه به ارائه توضیحاتی پرداخت.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، ابراهیم رضایی سخنگوی کمیسیون امنیت ملی در حاشیه دیدار با مردم استان بوشهر درباره حاشیه های ایجاد شده درباره سقوط بالگرد شهید رئیسی واکنش نشان داد.
وی گفت: در ارتباط با ..

  گن ساعت شنی اصل کلمبیا ۲۵ فنره، برای رفع چربی و لاغری پهلو و شکم اثرات شگفت انگیزی دارد. این گن های بی‌نظیر برای آقایان و زنان فوق العاده مفید بوده و باعث تناسب اندام آنها می‌شوند. در فروشگاه پک پلاس نمونه‌ای از بهترین گن‌های ساعت شنی اصل کلمبیا در مدل‌های ۲۵ فنره برای […]