حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

شرکت کنترل کیفیت هوای تهران از قرار گرفتن شاخص آلودگی هوای تهران روی عدد ۱۵۷ و در وضعیت ناسالم و آلوده برای همه گروه‌های سنی در صبح چهارشنبه خبر داد.
به گزارش ست نیوز، شاخص لحظه‌ای کیفیت هوای شهر تهران اکنون در وضعیت قرمز قرار دارد بنابراین به سالمندان، کودکان، زنان باردار و بیماران قلبی و ریوی تو..

گویا الان شورای عالی فضای مجازی به رفع فیلترینگ تن داده است اما به صورت گام به گام.
به گزارش ست نیوز، روزنامه هم میهن نوشت:اصولاً سیاست گام به گام در جایی موضوعیت دارد که اولاً پروژه‌ای رو به کمال مدنظر باشد و این تکامل به صورت دفعی و یک جا قابل تحصیل نباشد و ثانیاً در پایان هر گام نیاز به ارزیاب..

در پی حمله موشکی موفق ارتش یمن به مواضع رژیم صهیونیستی در اراضی اشغالی، وزیر جنگ این رژیم اعلام کرد هدف‌گیری رهبران انصارالله را آغاز خواهد کرد.
به گزارش ست نیوز به نقل از ایسنا، «یسرائیل کاتس» وزیر جنگ رژیم صهیونیستی روز سه‌شنبه گفت این رژیم قصد دارد رهبران انصارالله یمن را هدف قرار دهد.
روزنام..

دادستانی و پلیس فتا به موضوع تبلیغ و تزریق آمپول‌های لاغری «مانجارو» ورود کرده و پرونده‌هایی در این خصوص تشکیل و تحقیقات اولیه در شعب دادسرای ناحیه ۲۶ جرایم پزشکی در حال انجام است.
به گزارش ست نیوز،دادستانی و پلیس فتا با تشکیل پرونده‌هایی در دادسرای جرایم پزشکی، به تبلیغ و تزریق غیرمجاز آمپول لاغر..

فرمانده سپاه حفاظت هواپیمایی گفت: در ۴۰ سال گذشته مشکلی در صحنه صنعت هوانوردی که بخواهد نیروهای سپاه در پروازها حضور داشته باشند و عملیات هواپیماربایی انجام شود، نداشتیم.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، سردار سرتیپ دوم پاسدار هادی ملانوری امروز سه‌شنبه ۴ دیماه ۱۴۰۳ به مناسبت چهلمین سالگرد تاسیس سپاه حف..

با گذشت بیش از دو سال از فیلترینگ پلتفرم‌های اساسی کشور، به نظر می‌رسد که موضوع رفع فیلترینگ امروز، در تاریخ ۴ دی ماه ۱۴۰۳، در شورای عالی فضای مجازی مورد بررسی قرار گیرد.
نگار علی- رفع فیلترینگ در دو سال گذشته همواره ضرورت داشته است اما جلسات متعدد شورای عالی فضای مجازی همواره بدون دستاوردی برای مرد..

قیمت طلای ۱۸ عیار در بازار ایران رکورد شکست.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، قیمت طلا در چهارم دی اعلام شد.
هر گرم طلای ۱۸ عیار در بازار با قیمت ۵ میلیون و ۳۱ هزار تومان قرار گرفت.به این ترتیب هر گرم طلای ۱۸ عیار سقفی تاریخی را فتح کرد و به قیمت پنج میلیون تومان در هر گرم رسید.
بیشتر بخوانید:
قیمت..

قیمت دلار، یورو، دینار و درهم در مرکز مبادله اعلام شد.
به گزارش ست نیوز، بازار ارز رسمی امروز دوشنبه دوم دی ۱۴۰۳ اعلام شد.قیمت انواع ارز در بازار مبادله روندی افزایشی را طی می‌کند و توضیحات وزیر امور اقتصادی و دارایی درباره ارز نیمایی و همچنین سیاست ارزی دولت نیز به این روند صعودی دامن زده است. دی..

بازیکن تیم فوتبال استقلال به دلیل آسیب دیدگی دیدار مقابل چادرملو را از دست داد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ محمد حسین مرادمند بازیکن تیم فوتبال استقلال به دلیل آسیب دیدگی از ناحیه مچ پا دیدار این تیم مقابل چادرملوی یزد را از دست داد.
به نقل از ایسنا، مرادمند که در دیدار هفته گذشته این تیم مقابل آل..