حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

رئیس شورای تامین کنندگان دام از واردات و توزیع روزانه ۲۰۰ تا ۲۵۰ تن گوشت گرم تنظیم بازار خبر داد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، منصور پوریان رئیس شورای تامین کنندگان دام گفت: در حال حاضر شرایط به گونه ای است که خروجی دام کم است، اما دام زیادی در واحدهای دامداری بوده که نیاز به کشتار دارد. براین اساس ..

مدیرعامل باشگاه استقلال سفر به ایتالیا برای مذاکره با استراماچونی را در برنامه‌های خود قرار داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ علی نظری جویباری امروز برای مذاکره با گزینه‌های سرمربیگری استقلال به امارات سفر کرده اما این پایان کار مدیرعامل آبی‌پوشان نخواهد بود.
به نقل از تسنیم، یکی از گزینه‌های ..

پروژه‌های انتقال آب از دریای عمان یا خلیج فارس برای ما پروژه‌های آشنایی هستند، تقریباً در همه دولت‌ها این قبیل پروژه‌ها مطرح شده‌اند، مقصد اصلی‌شان هم فلات مرکزی ایران بوده است، اما حالا پروژه انتقال آب از دریای عمان با یک مقصد جدید درحال مطالعه است.
مظاهر گودرزی: یک‌بار دیگر ایده انتقال آب مطرح شده..

اتصال ماهواره‌ای تلفن همراه، تلفن هوشمند را قادر می‌سازد تا با شبکه ماهواره‌ای ارتباط برقرار کند و ارتباط را در مناطق بدون پوشش سلولی فراهم کند. در این مطلب در مورد این فناوری و همچنین گوشی‌هایی که مجهز به این سیستم هستند می‌خوانید.
تینا مزدکی_ با معرفی سری آیفون ۱۴ در سال ۲۰۲۲، اپل ارتباطات ماهواره..

نخست‌وزیر انگلیس با بیان این ادعا که برقراری صلح در اوکراین با قدرت به دست می‌آید، اعلام کرد که امسال حجم کمک‌های نظامی لندن به جبهه کی‌یف بیشتر از هر زمان دیگری خواهد بود.
به گزارش ست نیوز،کی‌یر استارمر عصر دوشنبه ( به وقت اروپای مرکزی) در نشست خبری مشترک با دبیرکل ناتو در بروکسل گفت: «ما همگی بر..

عزت الله ضرغامی وزیر پیشین میراث فرهنگی و رئیس اسبق سازمان صدا و سیما در توئیتی به نقد وضعیت نابه‌سامان زندگی اقتصادی مردم پرداخت
عزت الله ضرغامی وزیر پیشین میراث فرهنگی و رئیس اسبق سازمان صدا و سیما در توئیتی به نقد وضعیت نابه‌سامان زندگی اقتصادی مردم پرداخت و نوشت: «در مراسم ۱۰۵مین سال تولد شهید م..

قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۷ درصد کاهش به ۲۷۸۱ دلار رسید.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، طلا پس از رکوردزنی در معاملات روز شنبه و ورود به کانال ۲ هزار و ۸۰۰ دلار، در اولین روز معاملات هفته سقوط کرد و به قیمت ۲ هزار و ۷۸۱ دلار رسید.
بر همین اساس، قیمت هر اونس طلا امروز با کاهش ۰.۷ درصدی، به قیمت ۲ هز..

اگر ۳۰۰ میلیون تومان ودیعه دارید، می‌توانید یک آپارتمان ۴۵ متریِ ۲۰ ساله را در خانی‌آباد نو رهن کامل کنید.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، در جدیدترین آگهی‌های بازار اجاره مسکن در محله «خانی‌آباد نو» تهران، آپارتمانی ۹ ساله با زیربنای ۶۳ متر، با ودیعه ۶۵۰ میلیون تومان اجاره داده می‌شود. اقتصادآنلاین ن..

برترین های کشتی در سال ۱۴۰۳ انتخاب می شوند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، فدراسیون کشتی در نظر دارد برترین های کشتی در سال ۱۴۰۳ را در ۶ بخش معرفی و جوایز ارزنده ای به آن ها اهداء کند.
انتخاب برترین های کشتی سال ۱۴۰۳ در بخش های زیر برگزار می شود:
۱- بهترین کشتی گ..