حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

در این مقاله، به نکاتی اشاره می‌کنیم که به شما کمک می‌کند ریسک خرید خود را به حداقل برسانید و از انتخاب فروشنده کالای خود مطمئن باشید.
دیجی‌کالا به‌عنوان بزرگ‌ترین فروشگاه اینترنتی ایران، بستری گسترده برای خرید انواع کالاها ارائه می‌دهد. بازارگاهی که دیجی‌کالا راه‌اندازی کرده شامل ده‌ها هزار فروشنده..

رضا درویش برای حضور در انتخابات فدراسیون فوتبال تائید صلاحیت شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس شنیده‌ها صلاحیت رضا درویش در کمیته استیناف انتخابات فدراسیون فوتبال تائید شده و مدیرعامل باشگاه پرسپولیس می‌تواند برای شرکت در انتخابات هیئت رئیسه فدراسیون کاندیدا شود و به دنبال جذب آرای مجمع باشد…

به مناسبت ۲۲ بهمن ماه ۱۴۰۳، سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی ۳ هزار و ۱۲۶ نفر از محکومان عفو شدند.
به گزارش ست نیوز از مرکز رسانه‌ای قوه قضائیه، معاون قضایی قوه قضاییه گفت: به مناسبت ۲۲ بهمن ماه ۱۴۰۳، سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی ۳ هزار و ۱۲۶ نفر از محکومان محاکم عمومی انقلاب، سازمان قضا..

نمایشگاه خودرو تهران ۱۴۰۳ روز جمعه ۱۲ بهمن‌ماه در شهر آفتاب به کار خود پایان داد. این نمایشگاه در کنار ارائه ویترین نسبتا جذابی از خودروها، حرف‌ها و نکات بسیاری با خود داشت.
ششمین نمایشگاه خودرو تهران با تمام حواشی‌اش، دوازدهم بهمن‌ماه به پایان رسید. این نمایشگاه که از سه‌شنبه ۹ بهمن در شهر آفتاب آغ..

قوه‌قضائیه خواستار توقف روند واگذاری ایران‌خودرو شد.
به گزارش ست نیوز از ایسنا، معاون دادستان کل کشور با ارسال نامه‌ای به وزیر صمت اعلام کرد تا زمان قطعیت ابلاغ و اجرای رای قطعی هیئت تجدید نظر شورای رقابت از واگذاری سهام ایران‌خودرو و هر اقدام دیگر خودداری شود.

۴۷۴۷

رئیس‌جمهور اوکراین امروز سه‌شنبه ائتلاف میان ایران و روسیه را «اتحادی خطرناک» علیه منافع آمریکا توصیف کرده است.
به گزارش ست نیوز، زلنسکی با بیان اینکه روسیه به صورت رسمی به تقویت ائتلاف این کشور با ایران و کره شمالی پرداخته مدعی شد که این ائتلاف «تهدیدی مستقیم» علیه ایالات متحده و غرب است. او از ا..

ابر خودروی کونیگزگ جمرا که از ویژگی‌های برجسته‌ای همچون پیشرانه بدون میل بادامک سود می‌برد، فاقد دیفرانسیل است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، ‌ کارهای کونیگزگ اصلاً مشابه شرکت‌های عادی نیست. این برند سوئدی تولید کننده ابر خودروهای مشهور دنیا راه‌حل‌های مهندسی فوق‌العاده‌ای را به کار می‌گیرد و این موض..

رئیس ستاد کل نیروهای مسلح گفت: بازوان آفندی و پدافندی نیروهای مسلح، ضامن تحکیم بازدارندگی پایدار و کارآمد هستند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، سردار سرلشکر پاسدار محمد باقری رئیس ستاد کل نیروهای مسلح در آئین معارفه فرمانده قرارگاه مشترک پدافند هوایی خاتم الانبیا که در ستاد این قرارگاه برگزار شد، با ت..

شامگاه جمعه، ۱۲ بهمن ۱۴۰۳، در خانۀ «گفتارها» در شبکۀ اجتماعی کلاب‌هاوس، به مناسبت نودمین سالگرد تأسیس دانشگاه تهران، نشستی با عنوان «دانشگاه و توسعه: نگاهی به گذشته، وضعیت کنونی و رویکردهای آینده» با سخنرانی دکتر محمود سریع‌القلم، استاد روابط بین‌الملل دانشگاه شهید بهشتی تهران، برگزار شد.
به گزارش ..