حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

دنیای ساخت خودروهای رپلیکا و تقلبی هرساله بزرگ‌تر و محبوب‌تر می‌شود؛ خودروهایی که با نسخه واقعی به‌اصطلاح مو نمی‌زنند. کونیگزگ جسکو نیز به‌تازگی به این نوع خودروها پیوسته است.
امیرمسعود عابدین: کونیگزگ جسکو ابرخودرویی است که علاوه‌بر سریع و وحشی بودن، بسیار کمیاب است. این خودرو به دلیل قیمت نجومی و ..

دونالد ترامپ رئیس جمهوری ایالات متحده آمریکا همچنان اصرار دارد که پیشنهاد تصاحب مالکیت غزه را اجرا خواهد کرد اما گفت که غزه را نمی خریم بلکه آن را تصاحب و “به درستی اداره خواهیم کرد.”
به گزارش ست نیوز، دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا روز سه شنبه به وقت محلی دردیدار با پادشاه اردن به خبرنگاران گفت..

قانون اساسی تضمین‌گر نفی هرگونه استبداد فکری و اجتماعی و انحصار اقتصادی می باشد و در خط گسستن از سیستم استبدادی و سپردن سرنوشت مردم به دست خودشان تلاش می کند.
اصل بیست ودوم: حیثیت، جان،مال،حقوق،مسکن،و شغل اشخاص از تعرض مصون است مگر در مواردی که قانون تجویز کند.
همه اصول و مفاد قانون اساسی توافق مطل..

امروز (سه شنبه) قیمت هر کیلوگرم ماهیچه گوساله در بازار تهران ۶۳۵ هزار تومان است.
به گزارش ست نیوز،قیمت گوشت قرمز در بازار امروز اعلام شد.
اقتصادآنلاین در خبری نوشت: گوشت خورشتی گوساله به ازای هر کیلوگرم در بازار ۶۶۰ هزار تومان از خرده‌فروشان خریداری می‌شود.
ران گوسفندی در فروشگاه‌های اینترنتی به..

یکی از جذاب‌ترین محصولات آئودی احتمالا قربانی نام‌گذاری جدید این خودروساز آلمانی شده و به‌زودی از خط تولید خارج می‌شود.
امیرمسعود عابدین: آئودی در حال حاضر در زمینه نام‌گذاری محصولاتش کمی گیج‌کننده و مبهم عمل می‌کند. در همین حین، این خودروساز آلمانی با مشکل بزرگتری، یعنی کاهش فروش دست و پنجه نرم می‌..

تیم فوتبال زنان استقلال برابر شمس آذر به تساوی رضایت داد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ رسانه رسمی باشگاه استقلال، تیم فوتبال زنان استقلال در اولین مصاف خود در چارچوب مرحله گروهی لیگ دسته دوم زنان کشور امروز از ساعت ۱۵ به مصاف شمس آذر رفت و به تساوی بدون گل رضایت داد.
شاگردان مریم حسن‌زاده در طول ۹۰..

معاون گردشگری کشور برگزاری هجدهمین نمایشگاه بین‌المللی گردشگری و صنایع‌ وابسته تهران را از مهم‌ترین ابزارهای دیپلماسی نرم به‌منظور مقابله با ایران‌هراسی عنوان کرد و از تقاضای هیئت‌های خارجی حاضر در این رویداد بین‌المللی برای لغو روادید و تبادل گردشگر خبر داد.
به گزارش ست نیوز ، انوشیروان محسنی بند..

فرودگر شبح آبی ماه متعلق به شرکت فایرفلای ایرواسپیس (Firefly Aerospace) اکنون در حرکت به سمت ماه است.
به گزارش ست نیوز، فرودگر ماه شبح آبی متعلق به فایرفلای ایرواسپیس پس از روشن کردن موتورهای خود برای خروج از مدار زمین، اکنون به سمت ماه می‌رود.
به نقل از ایسنا، شرکت فایرفلای اعلام کرده است که شبح..

ادارات و مدارس این استان‌ها فردا (۲۳ بهمن) تعطیل شد.
به گزارش ست نیوز، ماندگاری سرما، بارش برف و باران و البته مدیریت مصرف سوخت سبب شده ادارات و مدارس در برخی استان‌ها فردا (۲۳ بهمن) تعطیل شوند.
زنجان:
معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری البرز از غیرحضوری شدن مقطع ابتدایی استان در دو نوبت صبح و ..