حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

۳ داور زن عربستانی مجوز فیفا گرفتند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز اصلاحت فراگیر بن سلمان در عربستان حالا به فوتبال هم رسیده. برای نخستین بار سه داور زن عربستانی به لیست فیفا اضافه شده و از این پس قادرند بازی‌های بین‌المللی را قضاوت کنند.

بر این اساس هبه العویض به عنوان داور وسط ، ایمان المدنی کمک دا..

معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی بیان کرد: هر استانی یک ظرفیت گردشگری خاص خودش را دارد، ما تلاش می‌کنیم با تقویت زیرساخت‌ها همه ظرفیت‌های گردشگری کشور رونق پیدا کند.
به گزارش ست نیوز،انوشیروان محسنی بندپی بعد از بازدید از غرفه استان‌ها به میراث آریا گفت: فرصتی بود که امروز از غرفه استان‌ها دیدار ک..

هلیکوپترهای تهاجمی ارابه‌های جنگی مدرن میدان نبرد هستند که با سرعت‌های بالا و قدرت شلیک سنگین به دل میدان نبرد می زنند تا مسیر پیروزی را باز کنند. هر نیروی هوایی و زمینی در سراسر جهان دارای مجموعه پیچیده ای از ماموریت ها و نیازهای عملیاتی است که به پیکربندی های مختلف هلیکوپتر تهاجمی و انتخاب های طرا..

اگر از همسر یا نامزد سابق‌تان عصبانی هستید، این باغ‌وحش به شما کمک می‌کند هدیه‌ای متفاوت برای روز ولنتاین برای او بفرستید.
نادیا زکالوند: مسئولان باغ‌وحش ممفیس در تنسی در روز ولنتاین به طرفداران خود این فرصت را می‌دهند که ویدیویی از پاندای قرمز بامزه به محبوب‌شان یا ویدیویی از مدفوع فیل برای شریک زن..

رئیس جمهور اوکراین در سخنانی اعلام کرد که دونالد ترامپ، او را از جزئیات تماس تلفنی اخیرش با ولادیمیر پوتین مطلع کرده است.
به گزارش ست نیوز، ولودیمیر زلنسکی رئیس جمهور اوکراین در سخنانی اعلام کرد که از جزئیات تماس تلفنی رئیس جمهور آمریکا و همتای روسی وی مطلع شده است. وی گفت که ترامپ او را در جریان..

بزرگترین خودروساز چینی به‌تازگی با یک ویدئوی جالب و عجیب، رقیب بزرگ خود یعنی تسلا را به چالش کشیده است.
امیرمسعود عابدین: خودروساز چینی BYD به‌تازگی ویدیوئی را منتشر کرده که توانایی سوپراسپرت خود را در رانندگی خودکار به رخ می‌کشد. یانگ‌وانگ U۹ که به نرم‌افزار کمک راننده God’s Eye A مجهز بود، بدون ر..

تصاویری از جلسه امروز هیئت دولت را مشاهده می‌کنید که به ریاست پزشکیان برگزار شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، جلسه هیئت دولت صبح امروز چهارشنبه به ریاست مسعود پزشکیان و با حضور اعضای هیئت دولت در نهاد ریاست جمهوری برگزار شد. در همین راستا در ادامه تصاویری از این جلسه را مشاهده می‌کنید؛

۲۹۲۱۹

تحولات اخیر در قوانین مهریه کشور، تغییرات بنیاد زیادی در نظام حقوق خانواده ایجاد کرده است. قانونگذار با قرار دادن مالیات برای مهریه هایی که تعداد آن بسیار بالاست و تعیین حد نصاب قانونی، رویکرد نوینی در تنظیم روابط مالی زوجین اتخاذ نموده است.   این اصلاحات قانونی که با هدف برقراری توازن در حقوق […]

رئیس کمیسیون عمران و حمل‌ونقل شورای شهر تهران به ست نیوز می‌گوید: «برقی‌سازی می‌تواند یک اقدام مثبت باشد، اما باید بررسی کنیم که آیا این مسیر برای کشور ما هم مناسب است یا نه. در سطح جهانی، برقی‌سازی یک اصل پذیرفته‌شده است، زیرا بسیاری از کشورها از داشتن سوخت‌های فسیلی محروم هستند و مجبورند آن را ب..