حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب دو تمرین معروف یعنی اسکوات جلو و پرس سرشانه تشکیل شده و به دلیل درگیر کردن چندین گروه عضلانی، یکی از مؤثرترین تمرین‌های تمام‌بدن..

یک بازیکن لیگ برتری در یکی از خیابان شلوغ لندن با اسلحه تهدید شده است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یک ستاره لیگ برتر انگلیس در حادثه‌ای وحشتناک نیمه‌شب، در خیابان با اسلحه تهدید شد و در پی آن، یک مدیر برنامه سرشناس فوتبال بازداشت شد.
این بازیکن که ارزشش حدود ۶۰ میلیون پوند تخمین زده می‌شود و در ده..

علی دایی بار دیگر در امر خیر پیش قدم شد تا در تأسیس و افتتاح یک مرکز درمانی نقش مهمی ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ حضور علی دایی و همسرش در افتتاحیه مرکز درمانی سرطان «راه آسمان» سمنان با استقبال و همراهی خیرین همراه بود.
در گزارش همشهری آمده است: علی دایی در این مراسم کفش استوک و دو پیراه..

اظهارات هم‌باز صابر کاظمی در قطر تکذیب شد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ روز شنبه یک والیبالیست روسی که در قطر مشغول بازی است و صابر کاظمی را می‌شناسد، در اظهاراتی مدعی شد در زمان حادثه برای صابر، دوربین‌های مداربسته هتل خاموش بوده و مدت زیادی طول کشیده تا اورژانس بیاید و وضعیت او را بررسی کند.
در گ..

ظاهرا پروفسور سمیعی نظرش درباره پرونده صابر کاظمی را داده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ بر اساس آخرین گزارش‌ها، سطح هوشیاری کاظمی همچنان در پایین‌ترین سطح قرار دارد و قرار بوده برای حمایت از عملکرد کلیه، مداخله پزشکی انجام شود. پزشکان احتمال بازگشت را بسیار کم توصیف کرده‌اند، اما روزنه کوچکی از ..

باشگاه‌های عربستانی با پیشنهاد حقوق سالانه ۱۵۰ میلیون پوند (۱۷۰ میلیون یورو) به مهاجم مصری لیورپول به میدان رقابت برای جذب این ستاره ۳۳ ساله وارد شدند.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، محمد صلاح همچنان یکی از اهداف اصلی نقل‌وانتقالات باشگاه‌های عربستان است. طبق گزارش TBR Football، این بازیکن ۳۳ساله پیشن..

در بازار امروز یکشنبه ۲۸ بهمن ماه قیمت دلار ، سکه و طلا نوسان کاهشی را ثبت کردند.
به گزارش ست نیوز، بر اساس اطلاعات منتشر شده از سوی مرکز مبادله ارز و طلای ایران، قیمت دلار اسکناس در بازار امروز، یکشنبه ۲۸ بهمن ماه، به ۶۹ هزار و ۲۱۸ تومان رسیده است. در همین حال، قیمت دلار حواله ۶۷ هزار و ۳۳۳ تومان..

طرح پیش فروش سکه مرکز مبادله ایران در بازه زمانی ۲۸ تا ۳۰ بهمن ماه سال جاری و طی سه روز برگزار می شود. در پیش فروش امروز یکشنبه ۲۸ بهمن ماه با موعد تحویل ۳۱ خردادماه ۱۴۰۴، انواع سکه ضرب ۱۳۸۶ به فروش می رسد.
به گزارش ست نیوز علاقمندان به شرکت در پیش فروش انواع سکه طلا، فرصت دارند که از ساعت ۸ تا ۱۱..

خسرو حیدری، سرمربی امیدهای استقلال، درباره شرایط این تیم صحبت کرد.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز؛ دربی امیدهای استقلال و پرسپولیس با برتری یک بر صفر قرمزها همراه بود. خسرو حیدری که هدایت تیم امید استقلال را بر عهده دارد بعد از این باخت از عملکرد شاگردانش اعلام رضایت کرد اما تاکید کرد شرایط آکادمی این ..

دادستان تهران گفت: با صدور کیفرخواست پرونده اعضای یک باند حرفه‌ای سرقت مسلحانه از منازل پایتخت، برای دو نفر از سارقان خطرناک، به اتهام افساد فی‌الارض از طریق ارتکاب اعمال مجرمانه متعدد، پرونده با درخواست مجازات، به دادگاه ارسال شد.
به گزارش ست نیوز از مرکز رسانه قوه قضاییه، علی صالحی با تأکید بر ..

موتورهای احتراق داخلی تنها ۲۵ درصد کارایی دارند و سه‌چهارم انرژی ذخیره‌شده در بنزین را هدر می‌دهند. یک ژنراتور ترموالکتریک می‌تواند به بازیابی این انرژی هدررفته در قالب الکتریسیته کمک کند.
غزال زیاری: محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، یک ژنراتور ترموالکتریک فشرده ساخته‌اند که می‌تواند گرمای خروجی از..

وزیران امور خارجه روسیه و آمریکا شامگاه شنبه در تماس تلفنی بر پایبندی خود را به همکاری برای حل و فصل مسائل دوجانبه، مناقشه اوکراین و همچنین فلسطین تأکید کردند.
به گزارش ست نیوز؛ وزارت امور خارجه روسیه، سرگئی لاوروف و مارکو روبیو در این گفت و گوی تلفنی که به ابتکار واشنگتن انجام شد، بر حفظ کانال ار..

عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس گفت: دیپلماسی دولت دکتر پزشکیان در زمینه روابط با کشورهای همسایه و منطقه با توجه به شرایط پیچیده کنونی موفقیت‌آمیز بوده است.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، فداحسین مالکی در گفتگویی با تاکید بر لزوم تقویت روابط با کشورهای همسایه و قدرت‌های جهانی در شرایط پیچیده ..

با حذف پورت Audio Jack در طراحی گوشی‌ های هوشمند، چه در مدل‌ های میان‌ رده و چه پرچمدار، بازار ایرپاد و هندزفری‌ های بی‌ سیم بلوتوثی بیش از پیش رونق گرفته است. امروزه کاربران به دنبال ایرپاد های باکیفیت، اما مقرون‌ به‌ صرفه هستند که علاوه بر ارائه صدایی شفاف و بدون نویز، قیمت […]

به گفته رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان تهران، برای کاهش قیمت بازار امروز هزاران برنج تنظیم بازاری به قیمت دولتی در تهران توزیع می شود.
به گزارش خبرگزاری ست نیوز، خبرگزاری ست نیوز، «امروز ۴ هزار تن برنج تنظیم بازاری کیلوگرمی ۴۸ هزار و ۲۵۰ تومان در تهران توزیع می‌شود» رئیس سازمان جهاد کشاورزی استا..