پنج شنبه, ۲۳ بهمن , ۱۴۰۴
  • این میوه‌ها به کاهش وزن و سلامت قلب کمک می‌کنند 22 بهمن 1404

    این میوه‌ها به کاهش وزن و سلامت قلب کمک می‌کنند

    میوه‌های سرشار از فیبر با افزایش سیری، بهبود سلامت قلب و تنظیم قند خون، نقش مهمی در کاهش وزن و ارتقای سلامت عمومی دارند.
    به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، پژوهش‌ها نشان می‌دهد میوه‌های غنی از فیبر با افزایش احساس سیری، بهبود چربی خون و حمایت از میکروبیوم روده، نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی و کاهش وزن ایفا ..

07 بهمن 1404

کیفیت هوای تهران اعلام شد

کیفیت هوای تهران هم‌اکنون در وضعیت نارنجی و شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس است.
به گزارش ست نیوز، امروز سه شنبه /هفتم بهمن ماه/ کیفیت هوای پایتخت بر روی عدد ۱۲۳ و برای چهارمین روز متوالی در وضعیت نارنجی قرار دارد، به همین منظور به بیماران قلبی و ریوی، زنان باردار و کودکان توصیه می شود از تردد در ..

06 بهمن 1404

روایت رئیس انجمن روانشناسی ایران درباره اهمیت سوگواری برای کشته شدگان حوادث اخیر

رئیس انجمن روانشناسی ایران: امروز با سوگ‌هایی مواجه شده‌ایم که پیش‌بینی نشده بوده و ظاهرا اکثر از دست رفتگان هم جوان بودند. همچنین نوع از دست دادن‌ها هم دردناک‌تر است، با توجه به این شرایط با شدت سوگ بیشتری مواجه هستیم، در چنین شرایطی طی شدن مراسم سوگواری ضروری بوده و حائز اهمیت بسیاری است.
به گزارش..

06 بهمن 1404

مدارس یک استان دیگر هم غیرحضوری شد

اداره‌کل آموزش و پرورش استان کرمان از غیرحضوری شدن فعالیت مدارس در تعدادی از شهرستان‌های استان در روز دوشنبه به دلیل بارش برف و باران خبر داد.
به گزارش ست نیوز، براساس این اطلاعیه که یکشنبه پنجم بهمن منتشر شده، همه مقاطع تحصیلی در شهرستان‌های بافت و رابُر در روز دوشنبه غیرحضوری خواهد بود.
همچنین ..

05 بهمن 1404

توضیحاتی درباره نحوه اعمال رتبه‌بندی معلمان

دبیرخانه هیات ممیزه مرکزی در اطلاعیه‌ای توضیحاتی در خصوص نحوه اعمال رتبه‌بندی فرهنگیان ارائه کرد.
به گزارش ست نیوز، دبیرخانه هیات ممیزه مرکزی در اطلاعیه‌ای توضیحاتی در خصوص نحوه اعمال رتبه‌بندی فرهنگیان ارائه کرد.
تسنیم نوشت: در این اطلاعیه آمده است: همه همکاران مشمول قانون، می‌توانند بدون محدودی..

04 بهمن 1404

دعوت سازمان حج و زیارت از ایرانیان خارج از کشور

سازمان حج و زیارت از ایرانیان خارج از کشور برای ثبت‌نام در حج تمتع ۱۴۰۵ دعوت کرد.
به گزارش ست نیوز، اکبر رضایی درباره دعوت از هموطنان مقیم خارج از کشور برای سفر حج تمتع ۱۴۰۵ و ظرفیت های ایجاد شده برای آنها گفت: با توجه به اینکه بخشی از جامعه هدف سازمان در ارائه خدمات به حجاج، ایرانیان مقیم خارج از..

04 بهمن 1404

تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما با این روش

در فصل سرما، تغذیه‌ مناسب نقش موثری در حفظ سلامت، انرژی و عملکرد بدن دارد.
به گزارش ست نیوز از ایسنا، در روزهای سرد، مصرف غذاهای گرم، مغذی و سرشار از مواد مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا علاوه بر تنظیم دمای بدن سیستم ایمنی تقویت شود.
سوپ‌ها و غذاهای مایع گرم مانند سوپ جو، سوپ مرغ، سوپ سبز..

03 بهمن 1404

آخرین وضعیت پرونده پژمان جمشیدی اعلام شد

وکیل مدافع پژمان جمشیدی از تشکیل دادگاه موکلش در آینده نزدیک خبر داد و گفت: پژمان جمشیدی برخلاف برخی شایعات، نه در فعالیت بازیگری خود ممنوع‌الکار و نه در خروج از کشور ممنوع‌الخروج است.
به گزارش ست نیوز،کامبیز برجاس، وکیل مدافع پژمان جمشیدی آخرین وضعیت پرونده موکل خود را شرح داد و گفت:تحقیقات اولیه..

02 بهمن 1404

چای داغ در اول صبح به بهبود عفونت و تمیز شدن معده کمک می‌کند؟

چای سبز و چای سیاه حاوی ترکیباتی با خاصیت ضد میکروبی می باشند. البته اثرات ضد میکروبی آنها عمدتا در مطالعات غیر انسانی گزارش شده اند.
به گزارش ست نیوز، بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به نظر می‌رسد عصاره چای در بهبود عفونت‌های حفره دهان و پیشگیری از پوسیدگی دندان مفید باشد. پس در..

02 بهمن 1404

اسامی شهدای ناجا در ناآرامی‌ها اخیر منتشر شد/ آمار+تصاویر

معاونت فرهنگی اجتماعی فراجا مشخصات ۲۸نفر از شهدای امنیت پلیس را اعلام کرد.
به گزارش ست نیوز، معاونت فرهنگی اجتماعی فراجا پس از اغتشاشات داعشی گونه عوامل تروریست و خاندان پهلوی تصاویر و مشخصات ۲۸ نفر از شهدای امنیت فراجا را که در راه دفاع از میهن به دست این عوامل به شهادت رسیدند به شرح زیر اعلام کر..