پنج شنبه, ۲۳ بهمن , ۱۴۰۴
  • این میوه‌ها به کاهش وزن و سلامت قلب کمک می‌کنند 22 بهمن 1404

    این میوه‌ها به کاهش وزن و سلامت قلب کمک می‌کنند

    میوه‌های سرشار از فیبر با افزایش سیری، بهبود سلامت قلب و تنظیم قند خون، نقش مهمی در کاهش وزن و ارتقای سلامت عمومی دارند.
    به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، پژوهش‌ها نشان می‌دهد میوه‌های غنی از فیبر با افزایش احساس سیری، بهبود چربی خون و حمایت از میکروبیوم روده، نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی و کاهش وزن ایفا ..

از خاتمی تا پزشکیان، آب در حصار سیاست‌های پُر هزینه/ فرونشست زمین در ایران ۶۰ برابر استاندارد/ اگر برای دریاچه ارومیه گریه نکنیم جای تعجب دارد 02 آذر 1404

از خاتمی تا پزشکیان، آب در حصار سیاست‌های پُر هزینه/ فرونشست زمین در ایران ۶۰ برابر استاندارد/ اگر برای دریاچه ارومیه گریه نکنیم جای تعجب دارد

یک استاد دانشگاه با توجه به خشکسالی و بحران آب در ایران گفت: «در بعضی از جاهای ایران با فرونشست ۳۰ سانتی‌متر در سال مواجه هستیم، این درحالی‌ست که حد استاندارد ۵ میلی‌متر است، یعنی گفته می‌شود اگر فرونشست خاک از ۵ الی ۱۰ میلی‌متر درسال بیشتر شد باید توجه کرد و کاری انجام داد، بنابراین ما با فرونشستی ..

دریای خزر هم خشک می‌شود؟/ عکس 01 آذر 1404

دریای خزر هم خشک می‌شود؟/ عکس

مدیرکل مرکز علوم جوی و اقیانوسی سازمان هواشناسی کشور گفت: پیش بینی شده طی ۳۰ تا ۴۰ سال آینده با توجه به شرایط اقلیمی، کاهش تراز آب بیشتری در دریای خزر اتفاق بیفتد اما این که این دریا کاملا خشک شود دور از ذهن است.
به گزارش ست نیوز،بهزاد لایقی با اشاره به برگزاری نشست CASPCOM در روسیه که در آن به ته..

زورگیری و سرقت به‌خاطر مخارج بالای دوست دختر!/ «۸ سال است گل مصرف می‌کنم» 01 آذر 1404

زورگیری و سرقت به‌خاطر مخارج بالای دوست دختر!/ «۸ سال است گل مصرف می‌کنم»

در پی وقوع سه فقره موبایل‌قاپی در محدوده خیابان فرشته تهران، مأموران عملیات کلانتری ۱۰۱ تجریش با سرعت عمل بالا موفق شدند سارق را در همان روز سرقت‌ها شناسایی و دستگیر کنند.
به گزارش ست نیوز،در پی وقوع سه فقره موبایل‌قاپی در محدوده خیابان فرشته تهران، مأموران عملیات کلانتری ۱۰۱ تجریش با سرعت عمل بال..

ثبت میراث در یونسکو به معنای «مالکیت» نیست/ ایران، رتبه چهارم جهان در ثبت میراث ناملموس/ پشت‌پرده ادعای عربستان برای مصادره «گل محمدی» چه بود؟ 30 آبان 1404

ثبت میراث در یونسکو به معنای «مالکیت» نیست/ ایران، رتبه چهارم جهان در ثبت میراث ناملموس/ پشت‌پرده ادعای عربستان برای مصادره «گل محمدی» چه بود؟

مدیرکل اداره ثبت آثار و حفظ و احیاء میراث معنوی و طبیعی وزارت میراث‌فرهنگی به ست نیوز می‌گوید: «کنوانسیون ۲۰۰۳ در روند ثبت آثار، به هیچ وجه وارد مبحث مالکیت نمی‌شود، چیزی تحت عنوان خاستگاه را قبول نمی‌کند و تمامی عناصر را با هدف وحدت بین اقوام، ملت‌ها و فرهنگ‌ها پیگیری می‌کند. اینکه بگوییم برخی کش..

زلزله در کردستان 29 آبان 1404

زلزله در کردستان

زلزله کردستان را لرزاند.
به گزارش ست نیوز، زمین‌لرزه‌ای با قدرت ۴.۱ ظهر امروز پنجشنببه در حوالی شوئیسه استان کردستان به ثبت رسید.
ایسنا نوشت: شبکه‌های لرزه‌نگاری مرکز لرزه‌نگاری کشوری مؤسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران در ساعت ۱۴:۲۴ دقیقه امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ماه این زمین‌لرزه را ثبت کردند.
مختصات ای..

هزینه‌های پنهان یک رؤیا: از عکس ۳۰۰ هزار تومانی تا وکلای قلابی ‌ 29 آبان 1404

هزینه‌های پنهان یک رؤیا: از عکس ۳۰۰ هزار تومانی تا وکلای قلابی ‌

«لاتاری آمریکا»؛ عبارتی دوکلمه‌ای که برای عده زیادی نمادی برای نزدیک‌شدن به یک رؤیاست؛ یعنی رفتن به کشوری که آن را مهد آزادی می‌دانند، جایی برای ساخت یک زندگی که در کشورشان از آنها دریغ شده است. از سال ۱۳۹۱ ایران رسما در فهرست کشورهای واجد شرایط شرکت در لاتاری قرار گرفت و سالانه سه هزار تا هفت هزار ..

فیلم برداری از صحنه سرقت، راز «دزدان خونسرد» را فاش کرد/ راننده پراید، شریک دزدها بود 28 آبان 1404

فیلم برداری از صحنه سرقت، راز «دزدان خونسرد» را فاش کرد/ راننده پراید، شریک دزدها بود

چندروز پیش یک دستگاه خودروی پراید مقابل باغ ویلای بزرگی در منطقه زعفرانیه طرقبه(مشهد) توقف کرد و ۳مرد جوان با خونسردی کامل ازخودرو پیاده شدند و به درون ویلارفتند.
به گزارش ست نیوز روزنامه خراسان نوشت: طولی نکشید که آن ها اموال با ارزشی مانند لباس شویی،وسایل برقی آشپزخانه،لوستر، انواع ظرف وظروف را..

مسمومیت ۳۶ دانش‌آموز در اهر 27 آبان 1404

مسمومیت ۳۶ دانش‌آموز در اهر

مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان اهر از مسمومیت خفیف ۳۶ نفر از دانش‌آموزان یک مدرسه در اهر در اثر گازگرفتگی خبر داد.
به گزارش ست نیوز،حسن نیک آذر، مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان اهر، گفت: طی گزارشی در خصوص گاز گرفتگی با علائم مسمومیت، سرگیجگی و تنگی نفس، تعدادی از دانش آموزان یکی از مدارس اهر در..

مواد غذایی موثر در کاهش فشار خون 27 آبان 1404

مواد غذایی موثر در کاهش فشار خون

متخصصان توصیه می‌کنند برای حفظ فشار خون سالم، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر را در اولویت قرار دهید. این یعنی رژیم غذایی باید شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات باشد.
به گزارش ست نیوز،غذا می‌تواند بر حجم خون، انعطاف‌پذیری شریان‌ها و نحوه‌ تنظیم سدیم و مایعات در بدن تا..